渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

今日のクラス

昨日今日でプライベートクラスが2クラス始まりました～♪ 昨日のクラスは継続の生徒さんだったのですが、どんな行動が自分の弱さにつながるのかがはっきりしていて 「この方法はちゃんとやれば結果出ますね」 と改めてつぶやいていました。自分の本音を行動の中で引きだして変化していく姿を受け入れられるようになっていくことを願っています。 そして今日から始まったクラスは初参加の方々。 スリムクラブとは運命...

• 詳細はこちら

愛され女子とは

メイク中に聞いている今朝のラジオで【愛され女子になる方法】と題してどんな人が男性に愛されやすいのかといった内容のことがシェアされていました。 男性を意識した恋愛体質を伝授していましたが、女性が目指すところではないかとも思います。 例えば ・素肌と肌がキレイ ・ナチュラルメイク ・アイメイクが怖くない ・ウエストがわかる服を着る ・TPOに合っている服 ・アクセサリーは華奢でシンプルに ・サラダ...

• 詳細はこちら

幸福を選択

人は幸福と快楽を混同して考えがちです。 幸福はじんわりと持続時間が長いのが特徴で、例えば誰かのために貢献し、相手の喜びに触れた時に感じるのが ”しあわせ” となります。 それに対して、快楽はその時はっきりと感じるので持続時間は短い。この快楽を”幸福”と間違えてしまうと外からの刺激に影響されて心の声に気づけない人になります。 幸福は個人の成長だったり、他社との関わり、コミュニティへの貢献も含めて...

• 詳細はこちら

笑いを大事に

今日はaina出勤だったのですが、JALのキャビンアテンダントをされている女性が来店。元々は私の美容師時代のお客様ではあるのですが、その頃からなので20年以上のお付き合い。 ちょうど去年ストレートパーマをされた時にシェリちゃんをサロンに連れて行っていたので会わせることもできていました。 その時に保育園の話で盛り上がっていたので今回のカラーリングに私がヘルプに入ると 「シェリちゃん、卒園しまし...

• 詳細はこちら

弱点

息子のサッカークラブユース選手権U13の試合があったのですが、4次リーグ（トップリーグ）2回戦で敗退しました・・・・。ガッカリ。 まさかのPK戦での負け。 去年優勝のFC東京深川、準優勝のFC東京むさし、3位のForza'02　全チーム負けてしまって父母たちもざわついています・・・・。 これでU13の公式戦が全試合終了したのでU15関東リーグ、来年のU14クラブユースでリベンジしてくれることを...

• 詳細はこちら

人間関係

今日も本当に寒いですね。 朝kouseiさんが息子の朝練後、シェリちゃんを散歩させようと外に連れ出すと全然前に進まなかったそうです。 いつも犬用ダウンを着せて外に散歩に出ているのですが、前に進もうとしないので抱っこするとブルブル震えていたらしく、 マンション近くでシェリちゃんをおろすと一目散に玄関に走っていき家に帰りたいアピールしていたとのこと(笑)　犬でも驚く寒さだったようですね。 この寒...

• 詳細はこちら

風邪予防

ブログを読んでシェリちゃんの様子を心配してくださる生徒さんが数名いて感激です。 おかげさまで今日はおもちゃでも遊べるぐらいに回復して元気になってきました～♪ 来週の抜糸までは安静にしていないといけないのですが、今朝から軽くお散歩にも行けるようになりましたが、手術ってやはり負担が大きいのですね。 私自身が手術の経験がないので、痛みなどわかってあげられないのでそばで撫でてあげることしかできません。...

• 詳細はこちら

基本に戻る

今日からプライベートクラスが2クラススタートしました♪ 2年ぶりにスリムクラブへ復活された方もいるのですが、【痩せるには？！】と考えた時に【スリムクラブに行こう！】そう思ってくれたことが嬉しいですね。 今回初参加の方々のクラスはやはり仕事が忙しい系。男性並みに働いていて出張も多く、会食も多い。社会を支えているのは女性の力が大きいのかな～とつくづく思います。 『昔は何を食べても太らなかった』は...

• 詳細はこちら

美容について

今日シェリちゃんが避妊手術から帰ってきたのですが、すっかり大人しくなっています。 病院での術前検査ではどの数値も健康体で手術も無事終了したようですが、いつもと違う食事のせいなのか、大雪のせいなのか、慣れていない環境のせいなのか、病院で使っている薬が合わないのか嘔吐が数回あったようで先生が気にされていました。 今日はいつもよりぐったり気味でちょっとかわいそうな状態。そりゃそうですよね・・・。人間の...

• 詳細はこちら

ガマンというカロリー

今日プライベートクラスが1クラス終了しました～♪　 ご紹介で参加してくださった生徒さんだったのですが、毎回毎回気づきと学びによってメンタルが大きく変わられましたよ☆彡 58歳女性 体重－3.8㎏、ウエスト₋4.4㎝、ヒップ－4cm、太もも－3cm、体年齢－6歳 『過食はストレスが原因だとわかっていたのに心のコントロール法がわからなかった。≪ガマンというカロリーを食べている≫という先生の言葉...

• 詳細はこちら