渋谷区のダイエット教室、スリムクラブ Slimclub

上手く乗り越えよう

明日が父の三回忌なので、今日から仙台入りする予定でしたが私のワクチン接種日程がずれにずれたので6日当日に仙台入りすることに。 昨日ようやく2回目接種が終わりました。生徒さんやainaHAIRのお客様にもすでに接種完了の方から副反応の様子を聞いていたので、覚悟をして熱が出る前提で準備を整えていたのですが結果的に平熱で24時間過ぎました。 もちろん何となくの筋肉痛はあるものの、今日は普通に仕事がで...

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トレーナーからのシェア

久々のボイストレーニング。レッスン予定日直前に先生が教えているボーカルスクールの生徒さんがコロナに感染したということで自身も濃厚接触者に認定されてしまったそうなのです。 そのため2週間延期しての今日のレッスンでした。濃厚接触者はPCR検査を受けさせてくれないシステムに変わっているらしく、保健所も業務がひっ迫していることを肌で感じたよう。 ただ先生はタレントのボイトレも受けもっているということも...

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頼れる場所

困った時に相談して頼れる人がいるということはとても幸せなこと。自分一人の力ではどうにもならないことが、誰かの助言や協力によって解決することもあります。 先日のクラスでも 『一人になると急に不安になる・・・』 という話がシェアされました。不安で仕方ない時は、 ＊”私はひとりではない”という考え方をもつ ＊家にこもらず、とにかく外出する ＊断捨離や片付けなど、あとでスッキリし...

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美のパワースポット

今日も午前中からプライべートクラス。初受講の生徒さんなのですが、毎回のレクチャー内容を行動に変えて確実にこなそうと努力されています。 『こんなに頑張っているのに大きく減らない・・・』 と言っていましたが、”頑張っている”と思い込んでいたことに気づかれました。その調子☆彡 これはダイエットをしている人にとってよくあること。昨日も他のクラスで『こんなに頑張っているのにあんま...

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賛否両論

湿度が高く寝苦しいですね・・・。 昨日の夜はクラスが終わった後に2匹の散歩で新宿タカシマヤ方面へ行ったのですが、時間が21時過ぎていたので人通りが少ないと思っていたらそうでもなく、空き地やデパート階段脇でグループになって飲み会をしている人達が複数。 それでも感染者が今週は特に減っているのは、オリンピックに向けて操作されてる？！なんて疑ってしまいます。 お客様にも”オリンピック開催の...

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他を見て思うこと

午前中のプライベートクラスの後、急いで代々木八幡の歯科医院へ初めて行ってみました。ここは顎の調整をするマウスピースをつくってくれるらしく、身体の歪みなど解消するための矯正ができるとか。 場所は代々木公園駅近で通いやすいところですが、院内は何て言うんでしょう・・・カビっぽい匂い？雰囲気。席に通されてしばらく待っているとタバコの臭いがして、気になっていると院長登場。 長々と院長の話を聞かされて（歪...

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失敗は成功のもと

午前中から仕事の会議があったのですが、スタートする時に『今日は1時間ぴったりで終わります。』と宣言したら本当にぴったり1時間で終わりました。気持ちよかったです。 このように決めてやっているとその後の予定も組みやすい。今日はドッグランへ行く予定も入れていたのでスケジュールどおりの一日を意識しました。 4月の暖かさというだけあって上着のいらない日中でしたが、風が強くドッグランは砂ぼこりがひどかった...

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人生からの学び

生きていると様々な出来事が起こります。嬉しいことがあると思えば辛いことが起ったり、物事が思うように進む時もあれば、予想外の出来事が起こって上手くいかなかったり。何かを得ることもあれば何かを失うこともあります。 こうした出来事と向き合う時に大事なことは、自分が”どのような経験をしたか”というのではなく、”どのような意味を見出すことができるか”というこ...

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誠実さを問う

クラスの合間にフットネイルに行ってきました。今年初なので担当の齋藤さんとは去年12月上旬以来。 ユニフォームが一新されてベージュのエプロンがとてもお似合い♪本人も気に入っている様子でした。 『先ほどasano様が帰られたのですが、会われましたか？』 ウォーキングの先生であるシーナ先生が私の前に来られていたそう。会えなかったーーー残念。 さて、今日も齋藤さんは私の要望に応えるべくデザインを頑張っ...

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社会の流れ

息子の学校から連絡があり、サッカー部の活動も2/7まで緊急事態宣言中は活動自粛の決定がされました。延長されるかどうかは直前にならないとわからないのですが、もう少し息子との生活を楽しむ期間ができたのでそれはそれでよかったかもしれません。 息子がいると私の仕事が増えて面倒なことも多いのですが、会えることの幸せの方が大きいです。 朝友人からLINEで『ちょっと聞いて！』と連絡があり、何事かと思ったら...

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