渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

求めるものとは違うけれど

クラスの合間にネイルのリペアに行ってきたのですが、違うデザインを探したけれど気に入るものが見つからず、前回のヒョウ柄ネイルが気に入っていたので今回は色を変えてヒョウ柄にしました。 過去に他店でデザインが気に入ったので同じデザインで色を変えてみると、やはり前回の方がいいと思ってしまったことがあったので今回こそはとリベンジ。気に入るように・・・と願いを込めてイメージデザインも担当のsaitouさんに...

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年齢が一番でるのは？

午前中にまたスタジオトレーニングへ行って来ました。インストラクターがTAKANA先生だったので行きたくなったのですが、今日に限ってオーバーサイズのTシャツを着ていたので完璧なボディラインを封印していて残念。 パワフルで20代の今どきのテンションをチェックしすると頑張る意欲も湧いてきます。そして何よりも鍛え上げられた柔軟で筋肉のついた体型は私の願望そのもの。骨格は違っても今の自分に反映してイメージ...

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宣言解除ですね

9月も残すところあと数日。緊急事態宣言などすべて解除となり、新鮮な気持ちで10月が始まりそうですね。 行きたいところへ行き、食べたいものを食べて、会いたい人に会い、仲間や家族との楽しい時間を過ごす・・・今までの当たり前がやっと戻ってきそうです。今まで以上に喜びや感謝、幸せを感じられるはず。 今が永遠に続くとは限らないことをコロナによって痛感して”今はどう生きるか”を深く...

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理想・願望・上質世界

昨日のainaHAIRに前回運動が趣味だとシェアしてくれたお客様がハイブリットパーマで来店されました。今年の暑い夏はどのように運動をしていたのか話を聞くのが楽しみだったので聞いてみると、 『夏の暑い日は20時とか夜に走るようにしてましたよ＾＾』 スポーツクラブと併用しながら運動を続けていたそうなのですが、運動をやり過ぎて足を痛めてしまたそう。疲労骨折してしまったのだとか。 『やっぱり年ね・・・...

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気づきの連続

昨日のクラスで一人の生徒さんが、 『ダラダラ食べてしまったり、つい食べ過ぎることがある・・・』 という話をシェアしてくれました。レコーディングをみると〇以外ありません。それなのに、本人の中で『いつも何かを食べようとしている』というところが抜けないのだとか。 今回ようやくわかったことは、子供を出産する前までは長く喫煙していたそう。妊娠を期に禁煙してそのままタバコをやめたそうですが、その代わりにガム...

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メンタルに影響するヘア

土曜日クラスの後、ainaHAIRへ。今週は祝日があったのと、定休日にストレートパーマをかけてもらっているので毎日出勤しているような感覚。ちょうど出る直前で雨が上がったのでシェリ＆ティノも連れて行きました。 毎月カットで来られているT様が今日はストレートパーマで来店されました。一年に一回のペースで5月か6月にかけられるのですが、以前私が 『一年待たずして気になったらストレートした方が髪の状態はい...

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秋分の日を境に

集団免疫がついて新規感染者が激減しましたね。よかったです。ただブレイクスルー感染があるので引き続き気を引き締めて感染対策は続けていかなければいけません。早くマスクがとれる日を夢見て・・・・。 午後クラスの後にスタジオトレーニングへ行ったら、以前よく同じクラスで見かけた女性がいたので声をかけてレッスン前にチラッと話をすることができました。 彼女は今日も2クラス連続なので運動強度は2時間で約130...

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選択の余地あり

蒸し暑いですね・・・。寝苦しいので寝る時にアイスノンが復活しています。 昨日の午後クラスの後にシェリ＆ティノを連れて国立競技場の方へ散歩に出かけました。 オリンピック終了後に競技場近くを散歩するのは初めてかも。競技場内を目隠ししていた柵が取り払われていて、緑が多い開放的な通路になっていましたよ。あのあたりは意外と木が多く緑も豊富なので競技場前の通路沿いの緑が調和していい雰囲気。 朝のジョギング...

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未来をリアルに

やっとストレートパーマをかけてもらいました。根元のクセがかなりきになっていましたが、毛先にパーマをかけて気に入ってしまってカットしたくなかったのです。 根元のクセが限界だったのでようやく切る気になって今回は毛先10cmほどカットして髪の分量も減らしてもらったら本当に軽い！ いつものように朝ホットカーラーで巻く時も簡単になり、とっても楽♪♪　ヘアを整えると気分がいいですね。今日はちょっと湿気があ...

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秋晴れで清々しい

昨日のainaHAIRに8月に結婚式を挙げたO様が来店。コロナ禍で入籍と新婚生活はすでにスタートされていて、ようやく家族親戚のみで集まり、お披露目して一区切りがついたと喜んでいました。 長くainaHAIRに通われているので、独身時代の恋愛の話～結婚が決まってからの話など聞いていて、ドレスの写真も見せてもらってたので結婚式当日の話を聞くのを楽しみにしていました。幸せな話を聞くと心がほっこりします...

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