渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

ミラクルを起こす

昨日から新しくプライベートクラスが3クラススタートしました。 初参加の方は改めて自分と向き合い、内在する核心を知る機会となります。きっと1ヶ月後の自分が考えていることと"今"とでは思考が大きく変化することは間違いないでしょう。 人はダメだとわかっていながらついついやってしまうことがあるかもしれませんが、その行動に対して”言い訳”ではなく、意味づけ意義づけができていれば問題ないのです。 自分に...

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やったりやらなかったり

すぐに実行できる人と実行できない人の差は何でしょう。 自分の弱さがわかっていたとしても”できない”のは直そうとしていない現れなのですが、直そうとしていない自分の行動自体がわかっていないのかもしれません。 【継続は力なり】正しい選択をやり続けていたら間違いなくそれが力となって自分をコントロールする事は難しいことではありません。 しかし、大事な時に手を緩めてしまっていてはいつまでたっても成功体験...

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振り返り

今日からグループクラスのアフター写真をお渡ししているのですが、皆さん本当に変化していますね～なんだか嬉しくなります♪ 今回初参加の方の中では 体重－8.85kg、ウエスト－11㎝、ヒップ－9.2㎝、体脂肪－5.9％ という50代女性がいますよ～☆彡 『初めての本格的なダイエットで2ヶ月で体重が大きく変化したのに驚きました。目標サイズが11号だったのですが、9号サイズの服が着れるようにな...

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達成感

昨日プライベートクラスが1クラス終了しました。 初対面同士が以前から知り合いかと思うほどにフレンドリーな雰囲気の中でとても素晴らしい結果が出たのでご紹介。 44歳女性 『先生の指導メソッドのポイントは2つありました。 意識改革と体の本当の声を聞くことです。”食べたほうがいい””体にいい””食べなければ元気が出ない”・・・巷に溢れたダイエット知識をよせ集めて自分の食欲に都合のよいダイエットを繰...

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冥福を祈る

今朝ジョギングをしている時にいつも通る道沿いにある神園町の高級マンション前に報道陣の人だかり。 石田純一家族が住んでいることを知っていたのでもしや都議会選挙に立候補でもしようとしているのか？？なんて思いながら家に帰ってダーリンに告げると 「あのマンションは海老蔵家族も住んでいるから麻央ちゃんに何かあったのかも・・・」 知らなかった・・・。住所に神園町とつくのは明治神宮とあのマンションのみ...

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引き寄せ磁石

私たちは関心のあることに対して積極的に取り込むという知性がありますよね。 知りたいことがあったらできるだけそのことについて調べたり、手に入れたいものがあったらそのことばかり考えて、本当に欲しいと思ったら手に入れる行動をとります。 誰かを好きになった時もその人に関することがやたらと目についたりするかもしれません。 こういった特性は気分のよいものだけではなく、何か不満があった時もそのことばかり考...

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放置の代償

明日から息子の中間テストが始まります。 見事に彼が立てた計画どうりに進まずこの3日ぐらい本人かなり焦っている状態。 「計画立てても見直して立て直ししていかないとダメだって言っていたのに・・・」 助言しても『うん』と軽く返事いていたので中学生にもなったのだからわかっていると思っていたけれど、もっと踏み込んで管理しないといけないということが今回わかりました。 塾の先生に相談すると 『彼には随...

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次のステップ

今日の午前中でプライベートクラスが1クラス終了しました～♪ 仕事もプライベートも多忙な中、本当によく頑張っていましたよ～。毎回いろいろな気づきがあるようで今日も 『目から鱗がポロッと落ちた』 とのこと♡ 50代女性 『数字が変化したこともありますが、気持ちが変化していることがとても大きかったと思います。 毎回先生とお話する中で、先生から”ダメ”ということを言われることはありませんでした...

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姿勢、在り方

いよいよ明日からはグループクラスのアフター写真になります。これまでやってきたことの集大成といってもいいですね。   昨日の土曜日クラスで一人の生徒さんが計測時に 「これ、本当にちゃんと最初からやっていたらもっと痩せていましたよね・・ ・・」   このようにつぶやいていました。 同じクラスにやることをやってすでに－13kgの方やすでに短期目標を達成して中...

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ドマーニ取材

今日はドマーニの取材があってライターさん＆カメラマンさんとは初対面だったのですが、とてもフレンドリーで楽しい取材となりました。 すでに『ミア式ダイエット脳』の本も読んでくれたようなのですが、やり方がシンプルなのに共感してくださっていて、今までにないダイエット法ということで絶賛してくれました。 しかし、いざ自分でやろうと思った時に『書くのは苦手だからムリ』『細かくチェックするのは性格に合わない』...

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