渋谷区のダイエット教室、スリムクラブ Slimclub

ZARA

いい天気でしたね～♪ こういった陽気の時にドッグランへも行きたかったのですが、2日程前から息子に 『洋服を買いたいから一緒に来てほしい』 と、頼まれオシャレを気にすることはとても重要なことだったのと、こうやって洋服を一緒に選びに行くのもあと数えるぐらいだとと思うので行ってきました。 今回はボトムスも買いたいと言われ、丸井メンズはどちらかというと高校生や大学生以上の子に合うものが多いように思った...

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送別会

息子の小学校時代サッカーチームである富谷FCの6年生を送る会＆監督退任の送別会がありました。 本来であれば歴代の学年代表のOBたちが集まる会だったのですが、息子はキャプテンで仲良しのAちゃんママが副キャプテンをやらせてもらっていたので夜の会に出席させてもらいました。 受付をお願いされてみると同級生で他の中学に行っているKちゃんのお母さんも手伝ってくれて懐かしく、楽しかったです。何だか学生時代...

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アラフィフでもOK？！

今日は仕事が夕方からだったので日中はドッグランへ行く予定が、ティノちゃんを外に連れ出して音や人間界の雰囲気に慣れさせよう、ということになりシェリちゃんの散歩ついでにervaのスリングで連れ出しました。 ティノちゃんはまだリードがなく、首輪しか用意していないのでシェリちゃんをつないでいるリードにつないでみると自由がきかなくなり激しくキャンキャン鳴き叫んでいました。 痛くないのに激しく鳴くのは小型...

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ベストタイミング

今年に入って歯医者さんに通い続けています。 今日ようやく歯の土台を交換することになっていた矢先に最近下の奥歯は冷たいものが沁みていて、違和感があったので相談してみたら衛生士さんから 「た、大変！歯が欠けているかもしれません。先生に診てもらいましょう」 先生がチラッと見るなり 「歯が欠けて下の神経が直接刺激を受けている感じになっているので先にこの歯から治療しましょう。」 と、言うことになりました...

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表と裏

土曜日クラスの生徒さんの1人が終わりがけに 「今日の話を聞いて忘れていることがたくさんあることがわかりました。わかっているようでわかっていない・・・習慣化できていないってことですよね。」 とても納得されていい表情で帰られました。この生徒さんは半年ぶりにクラスに参加されたのですが、日々の仕事の忙しさに翻弄されて自分を見失っていたようです。 いつも『わかっているのになぜできないんだろう・・・』こん...

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充実の一日

今日も朝からSkypeプライベートクラスでした。 都内にお住まいなのですが、どうしても同じ時間に通えないのとお子様が小さいということで始まったSkypeクラス。 すでに4クール目ですがトータル－15kgのダイエットに成功しています☆彡 『もっと新しい自分を見てみたい』ということで継続されているのですが、発言もどんどん変わってきて聞いている私の方が気づきになることもあったりして。 気分の良い状...

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お疲れモード

今日はプライベートクラスが午前中にあったのですが、スタートしてみると 「今週身体が軽くて疲れにくかったです！」 出張などハードなスケジュールをこなされているのですが、身体の疲れは仕事以外を無気力にさせてしまいます。クラスがスタートしたおかげで動きやすかったことを実感されていて本当に良かったです。 ダイエットは悩んだらすぐに始めることが正しいので何よりも先に優先事項として取り組むことが大事です...

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意識を内側に

今日は土曜日クラスでした。 本業以外に俳優業もこなす68歳の生徒さんがリスタートして最近の近況を報告してくれました。 伊藤英明さんや吉岡里帆さんなどが所属しているa-teamという芸能事務所に移動し、映画やドラマ、テレビ番組などに呼ばれるような存在になりつつあるようです。 本業の方も明日14：20分ごろから始まる日テレの番組に社長が出演するということで告知があったので早速録画予約しました。 ...

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新たな学び

今日は8：30～、10：00～と立て続けに打ち合わせが入っていたので今朝は4：00に起きていつものルーティーンをこなしました！この時点で達成感☆彡 早い時間に仕事が入る時はたいてい いつもより1時間程早く起きてやるべきことをやっておくとあとが楽♪　午後もカウンセリングやプライベートな用事を済ませて夕方にはホッと一息つけました。 時間ができたのですっかり元気ではあるのですが、シェリちゃんの今回体...

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落とし物

近所のネイルに自転車で行った時に、うっかり電子書籍の本体をかごに乗せたカバンから落としてしまってので急いで拾ってまた自転車を走らせました。 ネイル中はビデオが流れているのですが、ちょうど2時間程は本を読むにはいい時間。視力調整用の眼鏡は本を読むとき必須なのでカバンから出そうとしたら・・・ない！ 本を落とした時に一緒に落としてしまったようです・・・ショック（泣）ネイル後に急いで通った道を何度も往...

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