今日の出来事

2021.07.24

人生は選択の連続

人生は選択の連続
自分の今の環境は自然と作られることもあるかもしれませんが、ほとんど自分の選択によるものです。何を選択するかで、どういう生き方をするかが決まってきます。 昔は我慢や忍耐が美徳とされていましたが、時代は変わり自分の人生は自分で選べるということを理解している人も多いのではないでしょうか。 ダイエットも同じで自分が選んだ選択によって作られた今の体型。今やっていることですぐに変化するところと時間がかかる...
2021.07.23

オリンピック開幕

オリンピック開幕
朝から物々しい雰囲気。ブルーインパルスの飛行があるので、明治通り沿いにはいつもより人が歩いているようです。 ニュースを見ると、渋谷のスクランブルスクエアの屋上に人が集まっていたようですが飛行空路は新宿の方を通ったみたいですね。 私は直接見ることはできなかったのですが、近所の花屋のおじさんが 『ブルーインパルスがちょうど真上を通りましたよ。カッコよかった~♪』 と教えてくれました。 残念ながら...
2021.07.21

意識の向き合い方

意識の向き合い方
オリンピックがいよいよ始まりますね! 始まる前は賛否両論だったところから、ようやくメディアは開催を後押しするかのように選手たちの特集を組んでいるのでやはり見てみたくなります。きっとこれから盛り上がるでしょう。 ainaHAIRではkouseiさんがプロジェクターを用意して、大画面でオリンピックを鑑賞できるようにしていて、先日もお客様がラスト一人の段階でその方がファンだというBTSの新曲MVを流し...
2021.07.11

周囲は自分自身の投影

周囲は自分自身の投影
今日も暑いですね。午前中からプライベートクラスでしたが、 『外は湿気がすごいです・・・汗が止まらない。』 とハンカチで汗を拭きながら生徒さんが入って来ました。 今回は特に思考と行動が変化していることで数値の変化があり、本人も実感されているよう。マスクをしていても表情が明るくなったののがわかるのと、見た目がどんどん若返っているようです。 あまりの湿度の高さが気になり、昨日の夜から除湿器が我が家に...
2021.07.04

自己管理ができる人

自己管理ができる人
今日からプライベートクラスがスタートしました。継続の生徒さんなのですが、昔痩せていた頃にどうやって体型を保っていたのかということを思い出されたようです。 スリムな時はスリムになるような行動が自然とできているのですよね。自分の周りの状況が積み重なって”太る身体”を作ってしまったことを自覚されていました。 『ダイエットのおかげで自分に目を向けることが増えた!』 このように喜...
2021.06.23

幸せと価値観

幸せと価値観
午前中にプライべートクラスの予定でしたが、生徒さんの体調不良がありクラスが無くなって予定が空いたと思ったら、午後からミーティング予定のWさんから、 『午前の打ち合わせがキャンセルになったので早めに時間があるのですが・・・』 と連絡が入りました。 お互いに午前のキャンセルのおかげでゆっくりお茶をしながら仕事の話が出来て良かったです。Wさんとは今年に入ってから紹介で会ったのですが、初対面とは思えない...
2021.06.21

考え深い営業

考え深い営業
昨日の営業にはいつもカラーリング&カットで来店されるS様。前回の仕上げの際にストレートパーマの話をしたら、 『すぐにやりたい』 ということで今月2回目の来店。10代の頃に一度矯正のストレートパーマをしたら、あまりにも不自然にまっすぐになって気に入らなかったそう。 施術は進化していることを証明するのに、ストレート後の仕上げの際はドライヤーで乾かしただけでどれだけおさまりがいいのかを鏡で見せ、ロール...
2021.06.09

愛しのVANMOOF

愛しのVANMOOF
朝からバレエストレッチ&筋トレで汗を流してきました☆彡 本来であればジョギングをする予定なのですが、昨日の夜思い立って計画を変更しスタジオレッスンに切り替え。 やってみるとやはりいい!インストラクターの声とノリのいい音楽に合わせてトレーニングするのが今は面白く楽しく感じています。 そして愛しの自転車バンムーフをメンテナンスで原宿ショップに預けてきました。ほんの数時間離れるだけなのになんて寂しい...
2021.06.06

思考と行動をつなぐ

思考と行動をつなぐ
水曜日のワクチン後に数年ぶりに大きなニキビが一つできました・・・ショック!今朝もkouseiさんから 『ニキビ、ひどいね・・・』 と言われてしまった。 肌の調子はよかったはずなので、これもワクチンの副反応?! その日会った友人からも 『そのニキビどうしたの?!』 と驚かれています。 週末に仲良しのママ友とランチをする約束をしているので、治療薬として初めてドンキ・ホーテでニキビ用の薬を買ってみま...
2021.05.14

ランの楽しみ

ランの楽しみ
今日は午後一でプライベートクラスでした。生活のリズムができている時に、他者との予定が入るとどうしてもダイエットしていることを言えない・・・と悩まれていました。 それはこれまで何度もダイエットに失敗していることで、”ダイエットしている”と伝えたいけれど”また失敗するのでは・・・” 不安がよぎるようです。 気持ちはわかりますね。しかし、そんな自分の気...

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