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2024.04.19
我慢と忍耐の考え方
午前中はプライベートクラスでした。やはり決めて行動すると結果が出ます。本人からも 『コントロールを意識しているのでだいぶ行動が変化しているのを感じます。』 以前ダイエットに失敗した時は、”我慢しないといけない” と自分なりにコントロールを試みたものの、思えば思うほど挫折していたとのこと。確かに我慢は望まない状況に対して辛抱している態度を表しています。 つまり心身に加わる...
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