2024.04.27
逆境に打ち勝つメンタル
朝、息子からLINEがあり、
『扁桃腺を取りたい。季節に関係なく、いつでもすぐに熱が出てしまう・・・』
何事かと思い、kouseiさんから話を聞くと今日は大学サッカーの大事な試合があったよう。アルバイトをしていた時から体調の異変を感じていたらしく、その後試合前日に熱が出てしまったので、LINEの内容がきたようです。
思い返してみると、中学生の頃から渋谷区の競技会がある日に限ってお腹が痛くなってベストな状態で走ることができず、途中棄権したことがあったりして。
サッカーのジュニアユース時代でも全国大会が近づくとインフルエンザにかかり、ギリギリ大会当日までは間に合ったけれど、ベストな状態ではなかったことも。
このように人生には予期せぬ逆境が訪れます。そうした逆境の捉え方や乗り越え方によって、その出来事が単なる災難で終わるのか、教訓を得て修練とするのか、大きな違いを生むことに。
元気だと忘れがちですが、扁桃腺が腫れやすい状態であることを自覚して日頃からケアをしていかなければいけないのですよね。
息子にとっては、大学2年生になってサッカーが上手くいっていただけに、今回体調不良で試合に臨めないことがとてもショックだったのだと思います。
逆境を経験して回復力が促されて結果として精神的健康や人生満足度が高まるので、今は精神的に苦しいかもしれないけれど、それはまた次に繋がるために自分を観察する材料であることを理解して、気持ちを切り替えて頑張ってほしいです。
『扁桃腺を取りたい。季節に関係なく、いつでもすぐに熱が出てしまう・・・』
何事かと思い、kouseiさんから話を聞くと今日は大学サッカーの大事な試合があったよう。アルバイトをしていた時から体調の異変を感じていたらしく、その後試合前日に熱が出てしまったので、LINEの内容がきたようです。
思い返してみると、中学生の頃から渋谷区の競技会がある日に限ってお腹が痛くなってベストな状態で走ることができず、途中棄権したことがあったりして。
サッカーのジュニアユース時代でも全国大会が近づくとインフルエンザにかかり、ギリギリ大会当日までは間に合ったけれど、ベストな状態ではなかったことも。
このように人生には予期せぬ逆境が訪れます。そうした逆境の捉え方や乗り越え方によって、その出来事が単なる災難で終わるのか、教訓を得て修練とするのか、大きな違いを生むことに。
元気だと忘れがちですが、扁桃腺が腫れやすい状態であることを自覚して日頃からケアをしていかなければいけないのですよね。
息子にとっては、大学2年生になってサッカーが上手くいっていただけに、今回体調不良で試合に臨めないことがとてもショックだったのだと思います。
逆境を経験して回復力が促されて結果として精神的健康や人生満足度が高まるので、今は精神的に苦しいかもしれないけれど、それはまた次に繋がるために自分を観察する材料であることを理解して、気持ちを切り替えて頑張ってほしいです。