渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

心身を鍛えるところ

自分磨きの方法って、世間ではいくつも紹介されています。セミナーや書籍、ネットで調べてもいくつも出てきます。 私も昔はそういった本をよく読んで、参考にしました。どの方法も確かに素晴らしいことが書かれているのですが、それで人生が本当に良くなった人がどれだけいるのか・・・と考えると、それはまた別の話かもしれません。 その方法を伝える人が悪いわけではなく、本で伝えるには限界があるということです。本は読...

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思いの向かう先

本気で何かを成し遂げようとする人には独特のエネルギーがあります。それは、”情熱”だったり、”信念”や”覚悟”　というものが感じられたりして。 これらのエネルギーは自分自身が進む道を切り開く原動力になり、本気のエネルギーは思考や行動、態度に自然と表れたりします。 また、その姿勢は周囲の人々の心にも響き、協力者を呼び寄せること...

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捉え方を変えると変わる世界

午後クラスが終わってから、銀座で今年最後のビジネスミーティングをしてきました。６名の予定が、二人が海外＆地方出張で不在だったので来年に向けての話というより今年の振り返りをして雑談がメインに。 渋谷で不動産業をやっているI社長が、 『渋谷は人が多いって思うでしょ。でもね、外国人観光客は渋谷に来ているだけで実はそれほどお金を使わないんですよ。』 なので、外国人が着物をレンタルして渋谷センター街で写...

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自分ファースト

筋肉痛が少し残っていたのですが、午前中のボイトレの後、筋トレへ行きました。よく見かける30代後半ぐらいの色白の女性がいて、一見中国系？韓国系？に見える雰囲気。 クールな雰囲気なのに話しかけてみると、とても明るい笑顔が可愛らしくフレンドリーでした。 『日本人ですか？』 という私の問いに爆笑されていて、 『いつもこんな感じのノーメイクだから中国人とかに間違われます＾＾』 私からすると、アジアンビュ...

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自分らしさを探し求めて

今日ainaHAIRに来店された、常連客のM様。最近読まれたという”斎藤一人”さんの話を聞かせてくれて、なんだか懐かしく感じました。 ・・・というのも、昔メンターと慕っていたH氏からプレゼントしてもらったのが斎藤一人さんの本だったのです。その後何冊か読んだことがあり、数年経って仙台在住の姉もはまったらしく、誕生日のたびに一人さんのグッズ？を送ってくるようになりました(笑)...

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これからの人生設計

今日は秋晴れで気持ち良かったですね！外はひんやりですが、室内に入るとなんだか暑い・・・ということで、部屋着もそうですが半袖を着ています。そろそろ冬用のセーターを出さないと・・・でも時間がない（汗）ちょっと焦っています。 今日のクラスで一人の生徒さんから 『先生はこの先未来の計画は立てていますか？』 と聞かれ、5年後10年後に目標にしていることをシェアしました。 『70歳になった時の目標は考えて...

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信じる力は現実を変える

信じることが持つ力は思う以上に強力なものです。それが、モノゴトの味方や行動に影響をもたらし、現実に変化を起こして未来を創り出すことになるからです。 メジャーリーグ ドジャースがワールドシリーズに進出しましたね！大谷選手の自分を信じる力がこういった結果を引き寄せているのでしょう。 運命がそう動くように、日々努力を続け工夫をしながら調整したからこそ、本当に今年は大谷選手が注目される年になりましたね...

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未来への扉

今回の連休はお天気にも恵まれて、楽しんだ方も多かったのではないでしょうか。ainaHAIR出勤時に代々木公園沿いを通るのですが、公園へ入るための駐車場を待つ車が大行列になっていました。最終日をゆっくり公園で過ごそうとしている人が多いようです。 私が美容師時代に担当していたT様と数年ぶりの再会ができました。いつもは平日に来られているので会えなかったようです。 昨年肺の大きな手術をされたらしく、日...

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ありのままではいられない

秋ですね。日中もちょっと肌寒く感じました。今年はセレクトショップでショート丈の白いダウンを購入しました。たまたま友人と立ち寄ったお店だったのですが、自分だったら絶対に選ばないようなデザインを友人が勧めてくれて、着てみてびっくり！ 着てすぐに　”いい！”　と思いました。スリムなパンツやワイドパンツ、スカートにも合いそうなセンスを感じる雰囲気です。 コートがアイテムに加わる...

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友人との昔の思い出

涼しいですね。窓を開けると気持ちよい空気が入ってくる感じですっかり秋の気配。外出すると長袖の人も多く、私は半袖だったのですが、少し寒く感じました。 今朝息子が昨日の八幡祭りで会った小学校時代の同級生の話をしてくれました。低学年までは仲が良かったけれど、サッカーに集中するうちに一緒に遊ばなくなった友達に会ったらしいのですが、 『HAJIME覚えてる？高校までは普通の高校に通っていたのに、大学は慶応...

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