渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

自然界から学ぶ

今日も寒いですね。 朝のジョギングもマスクやニット帽は必要なかったのですが、肌寒さを感じました。しかし、走ると体の動きが良くなるので運動はやらないといけませんね。 先日ウォーキングレッスンに行ったのですが、待合いのところにはダンス系のサークルらしき人々が集まって飲食されていました。 練習が終わった後のまったりしたひと時だったのかもしれませんが、席を占領していてちょっと迷惑・・・。特にコロナの影...

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成長の喜び

シェリ＆ティノちゃんを散歩してきたのですが、平日は結構人が歩いていますね。外国人ともすれ違う感じでした。 近所のスーパー近辺では大量の買い物をしている人の姿がチラホラ。いつもだと気にならない風景なのに変な感じですね。 息子の入学式に仙台の大ママ＆妹が出席予定でしたが、高校側の要請で入学式は一家族一人のみ参加ということになり、kouseiさんも出席できなくなってしまいました・・・残念。 大マ...

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常に前を向いて

一時大雪でしたね。前日からの天気予報どおり。あんなに暖かい陽射しと太陽の光が眩しい日常が一転して驚きます。ただ間違いなく夏前の今年最後の雪だと思うので冬物の断捨離と春物の整理を時間ある時にしてしまいました。 土日は自粛要請によってデパートや地下鉄に併設されているスタバ、飲食店などクローズしていましたが、我が家の近所の飲食店は数件通常営業していました。 中をのぞくといつもの混み具合からすると空い...

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ヨーロッパの今

土日の外出自粛要請で我が家の目の前の明治通りも人通りが少ない感じです。他国と違って日本人は比較的素直に受け止めて行動する国民性があるかもしれません。 朝のニュースで渋谷や新宿の様子は人がまばらで自宅にこもっている感じですね。不要不急の外出は避けたいところですが、今日はainaHAIR出勤。営業はいつもと同じように混んでいました。 お客様との会話はコロナウィルスの事が中心となりましたが、こんな時...

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プレシャスな財布

今日は己巳の日。”ヘビの日”ともいうみたいですね。芸術・財運を司る弁財天と呼ばれる神様と縁のある人言われ、【金運・財運】に縁起の良い日です。 お財布を新しく購入したりお財布を使い始めたり、銀行口座を開設、宝くじを購入、神社（弁財天様）へ参拝などお金にまつわることをするのに良い日と言われています。 今年に入って財布を新しくしたくなり（今使っている財布は去年購入したばかりな...

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ロックダウンが近い？！

午前中のプライベートクラスが終わってからドッグランへ行きました。暖かいと小型犬が多いですね。 昨日の小池都知事の『週末の外出自粛要請』があったからか、これまで驚くほどドッグランを囲んで見物する人たちの数が半分ぐらいに減っているような。 天気がいいわりに先週末と比べると数も減っているので自粛している人が増えたのかもしれません。 今日も知り合いの友達犬のカラちゃん＆カラママ、ララくん＆ララママ＆...

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自己管理を徹底

オリンピックが延期決定・・・朝からこの話題ばかりですね。東京での感染拡大していますが、駅から帰ってくる時にのれん街を通りぬけしてみると意外と人が多い。 韓国の親戚や仙台の大ママがニュースで東京の様子をチェックしているとかなり悲惨な状況で報道されているらしい。しかし天気がいいと代々木公園にも人は集まっているし、近所の生タピオカ店は長蛇の列ができていたりしています。 どこか他人事のようになっている...

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思うこと

生きていれば誰もが楽しいことばかりではなく、苦しいことや辛いこと、胸が締め付けられるぐらい悲しいことなどを経験しています。 楽しいと思いえないことをあえてやらないといけない立場はこの社会生活の中では出てくると思うのですが、こんな時こそ取り組もうとしていることに何らかの【意味を見出す】ことが大事。 そうすることで楽しくないことでも自分なりの成長課題を見つけることができるはずです。もしくは今取り組...

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再会

連日の暖かさと比べると少しひんやりしますね。しかし太陽の位置が高く、春を感じてウキウキします。 冬物のセーターなどをクリーニングに出してしまったので、多少寒くても春物でしのがなくてはいけない感じ。梅雨時期まで大丈夫かしら・・・。 さて今日からプライベートクラスが始まりました♪　新規の方なのですが、嬉しかったのは2年以上前に通ってくださった生徒さんからの紹介で【紹介者が細くて美しい】ここからスリ...

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4月に向けて

午前中にプライベートクラスが始まりました♪2週間ぶりの継続でしたが、体重＆体脂肪を増やすことなくいいスタートがきれてうれしい☆彡 4月からのグループクラスも予約されているので次につながるクールにしていきたいと思います♪ そして代々木公園は桜が満開ですよ＾＾ この3連休ですが、ainaHAIRが意外に暇だったので私はお休みをもらってそのままシェリ＆ティノ連れてドッグランへ行きました。 カラち...

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