渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

爽やかな想い

今日で8月最終日☆彡明日から9月が始まるなんて、本当に今年が終わりに近づいていることを実感します。 木曜日クラスの生徒さん達にビフォア＆アフター写真をお渡ししたのですが、やはりみんな変わっていますね。 『体の声を聞けるようになった。』 『前回は意識してやっていたことが、今期では自然と習慣化できるようになっていた。』 『以前は夏バテしていたけれど、今年の酷暑にも上手く対応できていると感じる。』 ...

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まだまだ戦いは続く

昨日のバスケットボール　ワールドカップの試合は負けてしまいました・・・。第1クオーターからオーストラリアの攻撃は、マンガのスラムダンクのよう。何本もダンクシュートを決めて日本の攻撃がスローテンポに感じてしまうような戦いでした。 kouseiさんは学生時代にバスケットボールをやっていたので、試合中も 『なんでそこに誰もフォローきてないの！』 『動きが遅い！！』 『ディフェンスにカバー行ってないじゃ...

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アクティブな一日

今日はkouseiさんも久々にオフだったので、午前中はシェリ＆ティノの散歩へ行きながらゆっくりした時間を過ごしました。暑かったのですが、ニューマン前のフリーベンチは風が吹いていたので、涼しく感じて気持ちのよい日中でしたね。 午後からトレーニング三昧。ボイトレに始まり、パーソナル筋トレをしてから、ダンスへ行き、整体でメンテナンスをお願いしました。 運動の前後はストレッチを気にしてやっているのです...

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頑張りに感謝

今週で今期グループクラスが終了です。今日のクラスでビフォア＆アフター写真をお渡しすると、様々な反応がありました。 『・・・痩せてる♪』 『ちょっと変化しているのがわかる。』 『自分では痩せてきたって思っていたけれど、写真見ると”まだまだ太っている”って思いますね・・・。』　etc・・・ どの生徒さんも行動の変化は大きく、頑張ったことは間違いありません。終わってみなければ気...

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優先順位を見極める

その人が幸せかどうかは、”明日との関係 ” に大きく左右されるという話を聞きました。つまり、どんなに恵まれている人も明日を楽しみににできなければ幸せと言えないという話です。 本来であれば、朝目が覚めると今日のことを考えてワクワクするが理想的。子供の頃の遠足の前日当日や行きたかったところへ行く朝、会いたいに人に会える日など、そんな時代もあったと思いますよね。 いつも先のこ...

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数日で思いどおり

今日のainaHAIRに慶応高校のOBであるT様来店☆彡高校野球決勝戦は自宅で観戦したそう。そして、校歌が流れると自然に歌えたことに自分でも驚いたとか。 『卒業して何年経っても、校歌が流れると歌詞を全部覚えていて一緒に歌えた時に涙が出てきた。』 と言っていました。私は、高校の校歌・・・全然メロディも出てこないかも。 『まさか優勝するとは正直思っていなかった。』 T様は高校時代サッカー部だったので...

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成果に繋げる努力

今朝は秋を感じる晴天。何となく空気が乾燥しているようにも感じて、ジョギングから帰ってきたkouseiさんが、 『湿気がなくて気持ちよかった。』 と言っていました。ブタクサの花粉が飛んでいるような気がするのは私だけかしら・・・。 午後から【セルフトレーニングによる達成者の集い】という特別セミナーに参加しました。登壇された経営者の考え方や組織を広げるためのポイントなど誰もが望む成功するための秘訣を伝...

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よい影響を受け成長させる

朝のスポーツニュースは昨日の高校野球決勝の話で大盛り上がり。強いチームには、やはり素晴らしい指導者が率いているのがわかります。選手に対して厳しく指導するというより、のびのびと選手たちが理解できる言葉で内発的に動かして成長させているよう。 慶応高校の森林監督の言葉で、 『春の大会で実力の差を見せてくれたので、今回の夏の大会ではどうやって仙台育英高校に対して”恩返しできるか”...

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熱戦に魅了

今日からプライベートクラスがスタート。友人同士で受講してくれたのですが、同じ会社の同僚で、紹介してくれたのは会社の後輩なのだとか。 いつもダイエットに失敗していた後輩が痩せたので、紹介してもらったそう。 『観愛先生が綺麗でスタイルいいから、毎週会うだけでもテンション上がりますよ。』 と言っていたらしく、確かめに来たとか(笑)　嬉しいですね☆彡 友人同士の受講も意外とあり、それそれが違う立場で工...

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コラボイベント開催

今日はainaHAIRで月に一回のアートギャラリー開催日なのですが、コラボイベントになっています。デザイナーのsyouji hujitaのバッグに大胆にもkouseiさんがアートで模様をつけて、kaiくんが手書きでアートしたバッグも登場。 二つのアーティストチームがコラボで作品にすると、いつもと違う相乗効果で素敵な作品が仕上がっているよう。以前小田急のポップアップストアで開催されていたsyouj...

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