渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

その人が幸せかどうかは、”明日との関係 ” に大きく左右されるという話を聞きました。つまり、どんなに恵まれている人も明日を楽しみににできなければ幸せと言えないという話です。

本来であれば、朝目が覚めると今日のことを考えてワクワクするが理想的。子供の頃の遠足の前日当日や行きたかったところへ行く朝、会いたいに人に会える日など、そんな時代もあったと思いますよね。

いつも先のことを楽しみにする人と、いつも退屈に感じている人、ただ何となく日常を生きている人などの決定的な差は、全てにおいてモノゴトを面倒くさがらないことにあります。ダイエットにおいても、先送りする傾向がある人はやはり痩せにくい。

ちょっと痩せて安心したり、痩せる方法を身につけたと誤解するのか、違うことに興味をもち、そちらに目を向けてしまうということもあったりして。

ある程度ダイエットのめどがついた人ならそれもいいでしょう。しかし、まだダイエットの途中であるならなおさら集中して取り組むことが大切かもしれません。

というのも過去に、クラスに通いながら美容医療で脂肪を分解する施術をされている方がいました。やってみると、『お金かけただけあって違う！』と感じたことで、それをやらないと痩せた気にならなくなったり。

ただ、美容医療の施術は一回では済まないので、毎週万単位でお金をかけて脂肪を分解しながら通われていましたが、本人が望む理想の体型になったかというと、残念ながら中途半端なダイエットで終了してしまいました。

相乗効果で早く理想を実現したいという気持ちはわかりますが、行動習慣を変えられるように取り組んでいかなければ、また太り脳に支配されるのです。

優先順位を間違わないようにして、昨日の自分より1％でも努力すること。そして美しく楽しく喜びに満ちた自分を目指しましょう。

1ミリでも前に出たら、5年後10年後もずっと輝き続ける自分でいられるはず。そんな自分を大好きでいられるので、まずは身体作りを完成させていくことに集中です。