渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

息子が帰ってきた

今日で2月も終了。朝夕は寒くなりますが、日中の太陽の眩しさは春を感じて気持ちいいですね。花粉もかなり飛んでいるようなので花粉症の方はお大事にしてください。 昨日突然、息子から電話があり寮生にコロナ陽性者が二人出てしまったとのこと。PCR検査で陰性の寮生は自宅へ戻るように言われ、昨日帰ってきました。 保健所の調査では、寮内は全員マスクなのと陽性者の部屋から離れているということで息子を含めてほとん...

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成果を生むための秘訣

自分の持てる力を最大限発揮するためには、意識の覚醒レベルに気を配ることが大切です。意識の覚醒レベルは強くなればなるほど心身の緊張が高まって身体が硬くなって普段できていることもできなくなったりして。 北京オリンピックの韓国フィギュアスケート女子選手が試合当日は起きた時からかなり緊張していたそう。事前に彼女の母親は日本人コーチに、 『娘が緊張しているようだったら頬を叩いてください』 と、伝えていたそ...

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感情に隠された本心

自分の感情を適切に表現することができるということは、その感情が持つ意味を正しく理解することにつながります。 何か良い事があった時に『嬉しい』と表現するのは自然ですが、それがどんな思いから湧いているのかを考えることも大切です。 ”愛されている””認められている””願いが叶った””気持ちが通じた”など『...

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楽しい時間

仲良しのママ友の一人ayaちゃんがainaHAIRにご来店。来月から新しい会社勤務がスタートするのでその前にカラー＆カットのオーダーでした。 今日はどんなヘアオーダーをしたのか聞いてみると、 『パパさんに全部お任せしたわよ♪』 ヘアカラーの色も数種類の色が混ざったような絶妙なカラーでとても似合っていました。 こだわりの強い彼女を大満足させる仕上がりにしてくれていて、kouseiさんの確かな技術...

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心身共に豊かな生活

午前中からクラスが続く一日でしたが、昨日祝日で運動ができなかったので、午後クラスの後にスタジオトレーニングへ行って来ました。 祝日明けの夕方クラスだったからか、いつもよりレッスン生が多くソーシャルディスタンスは取られているけれど、もう少し人数少ないほうがやりやすいかも。 その中にまたいました！インストラクターよりも腹筋が割れていて、シックスパックの女性が一人。髪もショートで日焼け？（日サロかな...

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久々の来店

今日はainaHAIR出勤だったのですが、到着すると去年11月以来お会いしていなかったI様が来店されていていつもの元気な笑顔が見れて嬉しかったです。 来店されるとシェリ＆ティノを可愛がってくれる優しいお客様。施術に入ってしばらくすると 『うちの子、今年の1月1日に天国へ行ってしまったんです・・・・』 前回11月来店の際は、I様の愛犬がご飯が食べられなくなっている、と言っていて 『歳も16歳だか...

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想いが届きますように

去年一度収録させていただいた、ラジオ出演のオファーが再度あり今日収録をしました。午前中にボイトレをしていたので、私自身は準備万端のつもりでしたがプロのアナウンサーの方の声質や滑舌の良さを聞くとまだまだ発声が足りないことを感じました。 今回の内容はダイエットに関してhujiiアナウンサーからの質問に答えるという形式だったのですが、事前に質問事項を聞いたわけでもなく前回と同じような内容になると私の方...

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自分を取り戻そう

梅が咲いていますよ。空気は冷たいですが、日差しの強さが春を感じさせてくれます。乾燥も激しいので水分をしっかりとりながら、キレイな水で自分を浄化しましょう。 今日からスタートしたプライベートクラスの生徒さんから 『仕事も忙しいし、今のままでも仕方がないと思っていたところでスリムクラブに通ったことのある友人から”通った方がいい”と勧めてもらったことがきっかけになりました。』 ...

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モノゴトの意味付け意義付け

今日で冬季オリンピックも終了・・・寂しいです。それにしても日本人選手の活躍が素晴らしく、過去最高のメダル数18個！嬉しいですね☆彡 ここまで頑張って練習してきた成果を全ての人が出し切れたらいいのですが、運命が左右するのでたとえ上手くいかなかった選手もこの経験を次に生かしてまた私たちに感動の場面を見せて欲しいです。 さて『やりたくない』と思っていることを『やりたいこと』に変えることができると不思...

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ストレスに勝つ

午前中のクラスの後にainaHAIRへ行くと、フロントに到着した私に手を振る毎月ご来店のH様。 『今髪の長さ気に入っているから今日カットなしでカラーだけでもいいかしら？』 kouseiさんの顧客なのですが、私に相談してきました。 『今のままでもいい感じですが、ちょっと重さが出ているところをカットして軽く調整したほうがもっといいと思います。』 と、伝えると 『そうよね。今日はカラー＆カット両方やっ...

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