渋谷区のダイエット教室、スリムクラブ Slimclub

いつも自分のために

仙台在住の妹が仕事で東京入りしていたので、仕事の打ち合わせを兼ねてまたまたおかめインコのパールちゃんを我が家へ連れて来てくれました。 相変わらずパールちゃんカワイイ♡ 今回はシェリが積極的にパールちゃんに近づき、ブーブー鼻を鳴らしパールちゃんも妹の肩に乗りながら何か話をしていて、見ていて楽しかったです。 肩から翼を広げて部屋中を飛びまわり、シェリが追いかけたりして。パーㇽちゃんも反応が早いので...

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幸せな関係

寒いですね。昨日とは全く違う気温なので体調管理に気をつけましょうね。 今日も午前中はプライベートクラス♪　先週のクラスで意識が戻って決めたことを行動できるように努力されていました。 生徒さんから男女の関係について話がありフッと思ったのですが、大人になればなるほど相手に求めるものが発生しやすくなります。それぞれの幸せな関係に欠かせないのは【妥協】と【犠牲】の違いをはっきりさせることです。 夫婦に...

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SCマスターが見つけた幸せ

やっとkouseiさんにストレートパーマをしてもらいました。ainaHAIR休日でも仕事があるとなかなか時間を合わせることができないのでタイミングが合いよかった。 5cmほどカットもして全体スッキリ☆彡髪が決まらないとホントにイライラしてストレス溜まります。ストレスの原因になっているものをいち早く解消するように行動しないといけませんね。 そして帰宅後に家のポストを開けると嬉しい報告が！ 元生徒...

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今日を満喫

昨日はパーソナル筋トレをしてきたのですが、久々にtakadaトレーナーが担当だったのでかなり追い込んでくれました。きつかったけれど達成感あり。帰り際に 『今日はかなり筋肉の疲労が溜まっていると思うので階段や段差のある道を歩く際はくれぐらも気をつけてくださいね。』 と言われ、これからくるかもしれないひどい筋肉痛を覚悟（汗） トレーニング直後は階段を降りると膝が笑っている状態だったので、帰宅後に乳酸...

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平穏な日常

4月ももう少しで終わりだというのに春とは思えないようなちょっと肌寒さがありますね。もちろん上着はいらなくなっているのですが、4月ってもっと春の暖かな陽気が気分を上げてくれるイメージ。 春服を着るのが嬉しい季節のはずが、いつも朝は着る服を迷ってしまいます。ワクワクする日差しが待ち遠しいな～。 午前中からZOOMでミーティングがありました。医療系の知人がいたのでもっぱらコロナの情報をシェアしてもら...

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明日はイブですね♡

息子のサッカー高円宮杯2回戦も勝利し、全国ベスト8入りしました☆彡 24日クリスマスイブに準々決勝！相手は夏に北海道で開催された全国大会で優勝したサガン鳥栖ジュニアユース。強豪ですね・・・。 しかし、今のForza'02も強い！　チーム史上初のベスト8入りで入団当初に保護者会で監督が話していた夢が全国ベスト16入りだったのですが、その夢が叶い8強入り。 運命の明日の決戦・・・楽しみです。 そし...

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心に響く褒め言葉

先日とても嬉しい褒め言葉をもらいました。 『あなたは本当にセンスがいい！』 ドッグランにシェリちゃん＆ティノちゃんを遊ばせた後、帰り支度をしていると一人の女性が寄ってきて 「前に自転車を紹介してもらってすぐにネットで検索して見に行ってきたんです！」 そう言えばバンムーフ自転車を紹介したことを思い出しました。 「うちの旦那も興味深々で二人で原宿のショップに見に行って試乗させてもらって本当にびっ...

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お手本になる友人

今日大好きなママ友たちとランチをしました。その中で長いお付き合いの仲良しのママ友であるAちゃんとは一緒に買い物にでかけてそのまま夕食を共にお互いの近況を報告し合って上質な時間を過ごしました。 彼女の夢は【製薬会社という立場で日本医療の発展に貢献し、女性の悩みに応える開発に携わること】 何歳になっても夢を追いかける生き方って素敵ですよね。 年齢や環境を言い訳に諦めたりせずチャレンジできるのはそこ...

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テンション上がる一日

昔は海外へ行くと空港の免税で大量に化粧品を購入していたのが懐かしい・・・なんて帰国時に搭乗手続きまで待っている時にふと思い出しました。 まだ余裕があったので免税店を何気なく見ていると大好きなマイケルコースの店舗発見。 オンラインでも出てないようなバッグを見つけたので思わず購入。 一緒にいた妹からは 「よくこんな風に見つけて（考えずに）パッと買えるよね(笑)」 と、呆れられているような？雰囲気...

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贅沢な時間

出張から帰ってきました♪ ホテルラウンジでの打ち合わせだったのですが、ちょっと早めについて先方の到着までビジネスパートナーと一緒にお茶をしたのですがセレブ観半端ない(笑) ホテルラウンジって素敵ですね♡都内でもこういった機会をたまにつくって高級感漂う雰囲気の中で仕事をしてみようと思わせてくれました。 ハーブティ1杯が1500円・・・味なんて薄くて大したことないのですが、気にならないのは空間がそ...

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