渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

幸せの育て方

代々木の方に引っ越してからは息子は友人を家に連れてきたことが一度もありませんでした。 中学生活はサッカーと塾と部活でスケジュールが埋まっていて、家で友達と遊ぶという時間は全くない状態。 しかし、今日たまたまサッカーの友達を連れてくるということで私も掃除に気合いが入りました(笑) ジュニアユースの友達たちはみんな東伏見近辺もしくは山手線近くだと高田馬場あたりに住んでいる人たちばかり。 息子が...

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STORY 8月号

昨日光文社さんから雑誌STORYが送られてきました♪先日取材していただいたスリムクラブの記事です。 目次から一番大きな字で 『人生最後のダイエットになる！ミア式痩せる脳活！』 目立つ～☆彡嬉しいですね。 モニターの女性は元々太っている感じではありませんが、アフター写真はお尻、太ももなど下半身が痩せただけではなく、胸が開いて姿勢までキレイになっていますね。 お顔もむくみが取れてスッキリ！横顔...

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ビンゴゲーム

今日で引っ越し前のプライベートSlimClub 夜クラスが終了しました。顔が全然違う！アフター写真を作りながら私が興奮してしまいました♪ 写真を見せると 「ホントだ！全然違う♪」 本人もビフォア写真と比べた時にシルエットが変化していることがはっきりわかっていることもいいですね。 体重－7kg、ウエスト－9.8cm、ヒップ－7cm、体年齢－12歳　こういった結果が出たことを本当に喜んでくださ...

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卒業

息子が小学校を卒業しました。当日の朝は息子から 「絶対に式で泣かないでね。カッコ悪いから」 と、念押しされて涙禁止令が出ていたので泣くことはなかったのですがとても感動的な式でした。 渋谷区長の長谷部健さんや区議会議員も多数参加されていて祝辞挨拶はかたい感じでしたが、PTA会長がその空気を和らげるかのように父母たちがクスっと笑うような行動や話をしてくれてリラックスムードになりました。 ...

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スムーズに進む

「同僚に1冊サイン本をプレゼントしたので自分用にもう1冊サインしてください」 わざわざ購入して持って来られた生徒さんがいました。嬉しいですね～☆彡 Amazonレビューをしてくださった方々にも感謝です♡ありがとうございました！ 今日のプライベートクラスでもすでに書籍を読んだ状態で今回2週目のレクチャー。1週間で体脂肪－2％以上、ウエスト－3.5cm痩せた生徒さんが 「先生の本を読ん...

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人生変えるダイエット

1日遅れですが、息子がバレンタインチョコレートを3人の女子からもらってきました。 水曜日は学校が早く終わるのでそのタイミングで渡されたのか？ 『公園で友達と遊んでからサッカーに行く』 と言って渋谷区トレセンの練習から帰ってくるとチョコを3種類持って帰ってきてびっくり！何だか嬉しいですね～モテないよりモテたほうがいいですから。 手作りの可愛いチョコだったりクッキーだったり、サッカーにちなんだチ...

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人生は想いどおり

去年依頼があってドクターシーラボさんの会員向けで毎月120万部を発行している冊子【健康通信】に年末のダイエット特集ということで、ライターさんがスリムクラブのレクチャーを12ページにわたって上手にまとめてくれました。 今クラスに通ってくれているライターさんなのでまとめ方がリアルでわかりやすく、素晴らしい内容だったおかげで読者からのハガキが300枚ほどあったそうです。 編集部にて全部は見切れなかっ...

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嬉しい連絡

昨日とても嬉しいことがありました。 それは・・・数年音信不通だった方と連絡が取れたこと！その方とはなんとSlimClubのキッカケとなった月島ダイエット教室の主催者。そのHさん夫婦から『一緒にダイエット教室をやらないか』と声をかけていただいたことから今のクラスが始まりました。 2016年年末にそれも新月を前にコンタクトが取れるなんて驚きと喜びで今日は熱が出ました(笑) Hさんはとても本を読まれ...

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幸せの広がり

言葉のエネルギーってとても貴重で口から出た言葉が自分や相手にとって宝石のような貴重なものとなるのか、それとも毒のような重いものになるのかは選ぶ言葉次第。 言霊、波長、エネルギー、など色々な言い方がありますが口から発する言葉を自分の耳で聞いていることを考えると確実に脳や心に影響があります。 それこそ、潜在意識にも伝わっています。文字にも波動があって以前ツイッターを毎日更新していた時に言われたのは...

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幸せ論

自分の中で幸せの基準ってあると思うのですが、幸せハードルが低い人にとってみると毎日ご飯が食べれる事だったり、雨風を防げる家がある事に幸せを感じたり、朝から晴れた日で気分がよいことを幸せに感じるかもしれませんね。 心理学の世界で持続的幸福感を生み出すための方法として『12の行動習慣』があるのですが 1.感謝の気持ちを表す ※自分に対して、家族に対して、周りの環境に対して『ありがとう』を...

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