渋谷区のダイエット教室、スリムクラブ Slimclub

溢れる想い

プライベートクラスが一クラス終了しました！ 二人のクラスだったのですが、二人とも大きな成長をしたのを感じることができて本当にうれしいです。 自分ファーストを意識したことでダイエットモードに思考をシフトできたり、人からどう思われるのかという囚われた思考から解放されたりと気づきの多い学びとなりました。 一人の生徒さんが『今回長く感じた』という言葉が物語っているとおり、濃密な日々を過ごしてきたから時...

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生き方が変わるダイエット

プライベートクラスが1クラス終了したのですが、 『ダイエットをとおして自分の生き方や姿勢が変わることを実感できました！視界がクリアになり手ごたえを感じています♪』 嬉しいコメントをくれましたよ＾＾1ヶ月で体重－4㎏、ウエスト－6.7㎝、ヒップ－3.7㎝、アンダーバスト－4.7㎝と素晴らしい結果☆彡 44歳女性 【あとわずかに目標に届かなかったのですが、当初目標にしていた”社会人にな...

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思い出そう。

昨日はプライベートクラスだったのですが、少し間が空いたとはいえ二人ともダイエットの意識をもち取り組んでくれました。 人生は一つ一つの物事に意味があったりして、いい調子でダイエットが上手くいっているようだったとしても『本当にあなたは変わったの？！』と問いかけるような出来事が起こります。その状況に翻弄されるのか、自分を保てるのかをまるで試しているかのように。 どんな状況になってもやることは同じなの...

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美女誕生

プライベートクラスが1クラス終了しました～♪ 36歳で起業もされている女性なのですが、本当に変わりましたよ☆ 『美しさは自分を強く支えてくれる』 彼女からシェアがあった名言です☆彡元々綺麗な方なので元々持っている資質を生かすためにもスリムであってほしい人。 今回のダイエットによって部屋もすっきり片付き、『自分で自分を大切にしていく』という感覚もパワフルに実感することもできたようで本当に良かった...

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基本からブレないこと

台風のせいで本当に暑いですね。 クラスに来た生徒さん達も汗だくで計測の際のべたつきを気にされていました。この季節は私も含めてみんなそうなので気にしないでくださいね。 クラスの中で『”我慢している”という気持ちがあると”食べてしまう”ということにつながる』というシェアがありました。 食べることなどに思考が集中している時は抑制がきかずに『ま、いいか...

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個性が光る生徒たち

今日から木曜日クラスがスタートです☆ 3年ぶりにクラスに参加してくれた生徒さんですが、体脂肪22％から始まりました。 3年前は体脂肪30％近くから3クールで18％まで落としたんですよね。 そこから3年かけて4％増えたといっても22％ですから。 初対面の生徒さんが 「痩せるところなんて全然ないじゃないですか。」 と言わせてしまうぐらいの体型でした。 しかし、自分の中でベストな状態は18％で悩みだっ...

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今日から

グループクラス　7月新クラスがスタートしました☆彡 午後のクラスには新規の方が3名、継続の方が1人だったので新規の生徒さん達は継続の方のシェアを興味深く聞いていました。 印象的だったのは 『とにかく先生の話を素直に聞いてやっていったら誰でも結果出ますよ♪』 と言ってくれたこと、嬉しかったです☆彡 その言葉を聞いて新規の生徒さん達の顔つきが希望と期待へと変わったように感じて、これからの変化が楽し...

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理想への道

プライベートクラスが2クラススタートしました。いずれも初参加の女性☆彡 一人は同じ職場の方がスリムクラブで－10kgのダイエットに成功されたというところから『痩せておかなければいけない状況』という必然的なキッカケもあり、受講することになりました。 もう一人はインターネットでスリムクラブのHPに出会い、 『私にはもうこれしかない！』 そうピンときたそう。あらゆるダイエットを経験してきて上手くいかな...

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クラスの感想➂

先日はマスターの1人が会いに来られました。 クラスを開講されていたのですが、お子様の学校行事が重なり高校3年生ということで卒業準備も重なって一旦クラスをお休みしていたそうです。 学校、子供、働かせてもらっている仕事をグルグルとこなしている状態からいざ自分のやりたい仕事を始める時にベクトルをどの方向にもっていくべきか迷ってしまったということで相談を受けました。 しかし、『先生とアポが取れた時点か...

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クラスの感想②

昨日の続き　クラスの感想のシェア彡 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 40歳女性 【本当にありがとうございました。 トータル－10kgのダイエットに成功したなんて思ってもみない結果に驚いています。会う人会う人に”痩せた！！”といわれて嬉しくてテンション上がっています（笑） こんなに痩せたのにリバウンドしたら絶対にもったいない！という気持ちが強いのでこの体をキープし、...

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