渋谷区のダイエット教室、スリムクラブ Slimclub

プロセスのラーニング

今日もPM2.5がかなり飛んでると朝の散歩から帰ってきたkouseiさんが言っていました。基本的に薬を使わずに免疫力で何とかしようと思うタイプなのですが、習い事でお世話になっているスギ先生から 「病院に行って薬もらったほうが治りが早いわよ！」 という言葉に観念して素直に今解消したい症状にあった薬を処方してもらったらすぐに症状の緩和につながりました。　早く行けばよかった（笑） どんな時も専門家...

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心の鎧を取り払う

朝から雨・・・走れないので残念。kouseiさんは雨でもウインドブレーカーを着て走りに行きました。基本体重計にのっていないのですが、測ってみると『体脂肪が11％になっている』と喜んで自慢しにきていました。実年齢50歳で体年齢23歳らしいです。 さて、今日の土曜日クラスで『なぜだかわからないけど・・・』『ついつい・・・』という言葉が出てきました。 『なぜだかわからないけど』『ついつい・・・』は...

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ダイエットに支配されている？

今日も4クラスこなしました！　頑張った☆彡 グループクラスでも口から入れる食品に対して身体の中で何が起こっているのかということを説明したのですが、私の言葉をさらにわかりやすく解説してくれる生徒さんもいたことでよい学びとなりました。 調子が悪くて早退した生徒さんもいたのですが、今日の話は絶対に聞いておいて欲しかった・・・と思うような内容だったりして。 午後のクラスでも 「これは食べてもいいもの...

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次に鍛えるなら

午前中に入っていたプライベートクラスの生徒さんから 『昨日から熱が出てしまって体調が悪いので今日のレッスンをお休みにしてください・・・すみません』 と連絡が入りました。 湿気と気温の変化の高低差で体調崩している方多いみたいですね。 時間ができたのでドッグランへ行こうと思ったのですが、ティノちゃんに首輪とリードをしようとすると目に涙を浮かべてイヤイヤしているんです（笑） さっきまでおもちゃで楽...

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みんな凄い☆

昨日のサッカー日本代表の試合は見ごたえがありました！ 18歳でA代表デビューの久保建英選手（FC東京）の躍動感あるサッカーは見る人を引きつけますね。 息子が小学4年生の時に久保君のお父さんが書いたサッカー少年をバルセロナ下部組織に入団させた軌跡を記した本を読んだことをキッカケにkouseiさんと息子の朝練が始まりました。 学校に行く前に朝食用のおにぎりをもたせて毎日練習をさせたことで今のジュニ...

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楽しいクラス

昨日のプライベートクラスは本当に面白かったです。 『先生はどうなんですか？』『先生はどうでしたか？』 といった質問をされたので、普段は頭で考えて動くというより必要だと思うことをさっさと行動しているので改めて自らを分析する機会を与えてもらいました。 【自分が源】このように思っていて私が自分をどのように捉えているのかを伝えると大爆笑！！『先生すごい（爆笑）』←こんな感じでした。 &rdq...

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思わぬギフト

金曜日の夕方に息子の担任の先生から電話があり 『お忙しいところすみません。よしほくんがまたやらかしまして・・・。』 ひえぇぇぇーーーーー！　3年になって落ち着いたと思っていたら・・・。 確かに1年生2年生の頃は友達とふざけて先生に怒られることや学年主任に説教されることなどちょっとしたことでいたずらしたりふざけるので家に担任から電話がかかってくることは何回かありました。 もちろん友達を傷つけたり...

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未来を信じる

今日のグループクラスでは1週間で体重－2kg減らした人が4人もいました♪スゴイ～♪ 「かなり気をつけました！」 「頑張らなきゃって気持ちが強かったです。」 「始まったのでまずはやれるだけやってみようという気持ちになりました。」　etc 素直に取り組んでくれたのだと思います。初回仕事で不参加だった生徒さんの一人も今日からスタートしたのですが、 「来てないとモチベーションが保てなかったので今日は絶...

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メッセージに感動

昨日は母の日でしたね。 息子からお花とメッセージカードをもらって感動しました♡ 私が心配している彼の将来のことに対して『サッカーで結果を出すのでこれからもサポートよろしくお願いします。』と書いてあり、涙がでました。成長していて嬉しいです。 さて、プライベートクラスが1クラス終了しました～♪ 32歳女性 体重－6.6㎏、ウエスト－8.4㎝、ヒップ－8.5cm、太もも－5.5㎝、体年齢－14歳 【学...

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5月新クラス スタートしました。

今日から今期グループクラスがスタートしました☆彡 長らくお待たせしてしまっている方もいたので初日に来れない方もチラホラ・・・。 今回月曜日がゴールデンウィークの祝日ということもあって(月曜日クラスは13日からスタート）木曜日クラスからのスタートでした。 また新たに始まったということで気持ちが引き締まる思い。新規の生徒さんもとてもフレンドリーで好感もてました♪♪　どんな結果が出るのか・・・楽しみで...

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