渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

終了生からのメール

今日2017年にクラスで終了された生徒さんからその後の報告がありました。 『菅野先生 すっかりご無沙汰しております。 お元気ですか。 その後、私も自分の目標体重である48㎏前後を維持しております。 先生のおかげで運動を習慣化し、今、週３回のピラティスと月２回のパーソナルピラティスをやっております。一年半続いているのには自分でもびっくりです。 筋肉がしなやかについて、身体の芯がしっかりしてきま...

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今日のプライベート

プライベートクラスが1クラス終了しました～♪ 1ヶ月で体重も－5.05kgを達成！ウエスト－5.5cmと順調な仕上がり☆彡 （トータルでは体重－17.55㎏、ウエスト－17.5cm、体脂肪－10％） 何よりも彼女のメンタルの変化が素晴らしく成長していて嬉しくなります。 『今期もありがとうございました。数クール通わせていただいていますが、毎回学びがあり”痩せ脳”が成長してい...

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信じる心

新規の方で前期10㎏以上ダイエットに成功されて、友人の方が今期通われているのですが、 「毎回講義が終わった後にAさんから再度レクチャー受けているので私の硬い頭でもようやくダイエットモード入っています(笑)」 絶対に自分はダイエットに成功しないのではないか・・・そう思って参加されていたのですが、『行動や考え方が変わった』と自覚されていていい感じです。 すると、周りの方から 『もうそれぐらいで...

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生徒が俳優に？！

今日のグループクラスからスタートした68歳の男性がいたのですが、クラスは去年から3クール続けていて、すでに－10kgの減量に成功していて、今年の3月で終了した後、土曜日クラスが満席で今期9月クラス開催を待ってもらって参加することになっていました。 アクシデントがあって今期は2週遅れてのスタートでしたが、3月終了後の数値よりも全サイズ更新していてほっそりした状態で始まることができました。 この半...

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思考の問題

自分ではやっているつもりが結果が思うように出ない・・・ということがあったのなら、まず一つ一つ行動をチェックする必要があります。 たいていは基本になっていることに対して”思い込み”による自分流のルールが存在していたりして『なぜ？』『どうゆうこと？』『おかしい・・・』と結果に対して”立ち止まろう”としてしまいます。 もちろん理由を探してそれに対しての...

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貴重なシェア

今日の土曜日クラスの生徒さんで安室奈美恵ちゃんの沖縄ラストライブに行ってきた感想をシェアしてもらいました。 スタートが平井堅で、彼が歌い始めると会場中が大号泣で安室ちゃんが引退することを悲しんでいたようなのですが、他の沖縄出身アーティストたちも安室ちゃんの歌を自分たちのスタイルで熱唱し、 『安室ちゃんは引退しても地球上にはいるし、今のスタイルでの歌手活動を終了しただけでまた違う形で歌う可能性だ...

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いいね！

昨日のグループクラスの生徒さんの中で 「一人でダイエットしていてもつまらないし刺激がないので今回参加することを決めました。」 気づきの機会としてお稽古のように通ってくださるのはとても嬉しいです。 「チェックするという意味でも1年後のクラスの予約をお願いします！」 「年内はすでに予約しているので（11月クラスまで）一度自分で頑張ってみて来年4月頃にまた通いたいので予約お願いします。」 ...

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自分に戻る

昨日プライベートクラスが2クラス終了しました～♪ 49歳女性 【本当にいろいろなことが勉強になって参加して良かったです！まだまだ自分の甘さがあることは確かですが、なぜそうなってしまうのかがはっきりわかったので身につけた知識を元に希望体重＆体脂肪を目指して頑張りたいと思います。】 46歳女性 【まだまだ自分は痩せ脳になっていないと感じています。やっていることが順調に進むと痩せていくのにちょっとペ...

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やる気満々♪

今日からグループクラスが始まりましたよ～♪ワクワク☆彡 方法がわかっている継続の生徒さん達が新規の生徒さん達に対して刺激を与えるような行動に期待したいです。 一人の継続の生徒さんが自己紹介の中で 「あらゆるダイエットに失敗してきたけれど、やはりスリムクラブの方法でないと痩せないのよ。一度参加してよくわかった。だから頑張ります！」 このように価値を伝えてくれてました。 「今期はスリムクラブ...

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嬉しい結果

プライベートクラスが一クラス終了しました！ 45歳女性 『一ヶ月間、本当にお世話になりました。 自分一人では痩せようと思っていてもなかなか体重を落とすことができませんでしたが、菅野先生にご指導いただくことで目標値までだエイッとに成功することができました。 おかげ様で日常生活でも嬉しいことが続いています。 家族もダイエットに協力してくれて家族の関係性も変化してきました。これから1人で維持していく...

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