2018.10.07
今日のプライベート
プライベートクラスが1クラス終了しました～♪1ヶ月で体重も－5.05kgを達成！ウエスト－5.5cmと順調な仕上がり☆彡
（トータルでは体重－17.55㎏、ウエスト－17.5cm、体脂肪－10％）
何よりも彼女のメンタルの変化が素晴らしく成長していて嬉しくなります。
『今期もありがとうございました。数クール通わせていただいていますが、毎回学びがあり”痩せ脳”が成長していることがわかります。当たり前のように1クール－5キロを痩せられていることが嬉しく思います。来クールもよろしくお願い致します。』
3クール連続で申し込みされているので（うち2クールが終了）彼女の決意や勢いがやはり違います！
それだけの投資をしたからこそ、レクチャーの聞き方も真剣で自分の頭で理解したことを口に出して確認されている状態。
前クールとはまた別人に変わったので次のクールでどんな風に変化するのか、またまた私も楽しみです♪♪ 気持ちを保つために続けて通うというのもおススメ。
終わってから次の予約ももちろんありなのですが、プライベートクラスの場合続けて参加されると1ヶ月ごとの途中経過がわかり客観的に自分の状態を把握するという意味ではモチベーションにつながりやすい。
以前通ってくださったときは1クール終わって時間をおいてまた1クールという形だったのですが、その時はそれでいい感じに痩せていきました。
終了した後しばらくは大丈夫だったようなのですが、転職や生活環境が変わった時に変化があるとまだ痩せた自分が未熟でその状況に対応できないことによってまた迷ってしまった・・・という経緯があります。
今日のレクチャーでお伝えした内容も『なぜ過去に痩せなかったのか』彼女の中で腑に落ちたようで『なるほど。今回本当によくわかりました！』と理解が深まったようです。
学び続けるとはこうゆうこと。
わかっているつもりになりがちですが、もっと根本的なところを深く深く腑に落としていくことで軸が固まりあらゆる状況に耐えられる強いメンタルを手に入れることができるのです！
共に学び続けましょう☆彡
