渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

どんな波も乗ろう！

今日はaina出勤だったのですが、到着してしばらくしたら常連の親子が6ヶ月のパピーである”マリー”ちゃんを連れて遊びに来てくれました♪ マリーちゃんはトイプードル＆マルチーズのミックス犬で今大人気のマルプーです。本当にカワイイお顔で愛嬌もあり、なんて愛らしいのでしょう。 以前シェリちゃんの話から『うちも娘が犬飼いたいって言うのよね～』と言っていたので【ペッツファースト】...

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いきなりオフ日

昨日ティノちゃんが帰ってきました～♪♪ ファミリーナに迎えに行くとゲージの中で大人しくしていてお利口です。担当の先生からも『何も問題ありませんね』というお墨付き☆彡 小さいだけになでられ慣れていないので人間の手を怖がったり、抱き上げると体を硬直させて不安に思う傾向があるようなので、ここも徐々に訓練して適応できるように教育していきたいと思います。 園でもトイレは決められたところで出来るし、友達と...

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ブラジリアンワックス

今日は本当に寒かったですね。 日中は特に意外と外を歩いている人の服装が薄着で驚きます。特に若い子たちがタイツを脱いで素足にスニーカーといった軽めのスタイルだったりして。 私は冷えを避けたいのでついついダウンで完全防備。早くコートが脱げるような気温になってほしいです。 午前中息子を脱毛に連れて行ったのですが、はじめてブラジリアンワックスを経験させてみました。足全体と脇の下の脱毛をしたのですが、...

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目を向けるところ

昨日はティノちゃんがいなくて寂しい・・・と思っていましたが、シェリちゃんだけの生活になってみると本当に気持ちも楽で仕事にも集中できて快適でした(笑) それなのにこうやって苦労を抱えるということは刺激的な毎日を求めているのでしょうね。今日のクラスでも『思考に柔軟性がない』と言う生徒さんが何人かいましたが、そう思った時に柔軟性が身につく日常を送ることです。 人はどうしても大きく今の現実を変えようと...

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社会化の教育

今日からティノちゃんがファミリーナガーデンでお泊り保育です。2泊3日なのですが・・・寂しい（泣） 朝からシェリちゃんとたっぷり遊んだ後に（いつもよりテンション高め？！）保育園へ連れて行き引き渡すとティノちゃんの表情は 『何なのよ（怒）』といった感じですねているようにも見えました。 成長と共に彼女の性格が明らかになってきて、とても気が強く活発な性格。度胸も据わっているので初めてのところはチワワら...

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姿勢の明暗

昨日のグループクラスでもいい結果が出てますね☆彡 すでに－9kgほど痩せた生徒さんやウエスト－10cm、体脂肪－8％落ちた方もおられます。 前週に決めた行動リストを実行するだけではなく、ちょっとした工夫をしながら行動されていることが良かったようですね。 こうやって日々の工夫が結果的に少しづつ痩せる生活を選択することになっているだけではなく、変わっていく自分に注目していることによって目標に近づい...

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まさかの負傷

油断していると寒い・・・＾＾； しかし、太陽の光の強さのせいで日中は半袖の人もチラホラ。 私はさすがに自転車で移動することが多いので日中もダウンを着てしまいました。 春休みに入る直前のサッカーの練習中に息子が仙骨を負傷してしまい、LINEで 『骨にひびが入ってしまったかもしれない。痛すぎて歩けない・・・』 と連絡が入りました。 下級生と試合形式で練習中に相手ディフェンスの膝がちょうど入ってしま...

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小さな変化にも注目

やはりアルコールが入った翌日はスッキリ起きれません・・・（泣） 普段健康的生活をしていればなおさら、アルコールの毒素であるアルデヒドの分解に時間がかかるようです。 午前中のプライベートクラスが終わった後に表参道のKナインナチュラル本店にシェリちゃん＆ティノちゃんのフードを買いに行くはずでしたがそんな元気はありませんでした(笑) しかし、ainaに出勤するといつもハイブリットパーマ＆タイペイヒー...

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ティノちゃん公開

プライベートクラスの最中扉をガシャガシャとかく音が・・・。 いつもは大人しく寝ているシェリちゃんが珍しく扉をかいて外に出たがったのです。 実はプライベートクラスが始まる前にフードをキッチンに用意していたのでその匂いに反応したようです。 いきなりの音に生徒さんたちが驚いていたので、 「すみません。犬がいるんです・・・」 と伝えると、 「えーっ！！全然気づかなかったです。見たい～～」 ということ...

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自分らしい手入れ

ainaHAIRに5年ぶり？に会うSさんが来店されました。 私が表参道で美容師をやっていた時の顧客で今ではすっかりkouseiさんのお客様。 以前は土日に来られていたのですが、5年程前から転職して平日の来店になりお目にかかることがなくなっていたので今回会うのは本当に久しぶり。フロントでいきなり 「ミアちゃん、なに韓国で整形してきたの？！」 ぶはははは(笑)　昔から私を見るとこのような冗談を...

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