渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

恥ずかしい経験

今日からプライベートクラスがスタート☆彡 『できるかどうか自信がなく、不安が大きいです。』 自分に自信がもてないことでの不安なので、きっと行動を繰り返すうちに自信を取り戻すことでしょう！頑張って欲しいです。 【人はその人が考えたとおりの人間になる】 本当にそう。信念が価値観となり、価値観が行動を生み出し、そして人生の果実を刈り取っていく。 今よければそれでいい、という考え方は今やるべきことが曖...

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どんな時も小綺麗に

緊急事態宣言が延長されそうですね・・・。息子のサッカー部活動も未定と連絡きているので3/7まで寮に戻れないかもしれません。 朝の情報番組をみるとコロナの話ばかりでうんざりした気持ちに包まれますが、夏とは全く違うキラキラした冬の太陽の輝きをみると心が晴れます☆彡 『今日もいい一日にしよう♪』 こんな気持ちで一日をスタート。 午前中のクラスのおかげで私のテンションもアップ！生徒さんそれぞれの頑張り...

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結果より過程に注目

午前中にプライベートクラスを一クラス終了した後に、エクステのリペアへ行きました。前回購入したまつ毛美容液が良かったので施術前に担当の店長さんに 『今日は美容液とコート剤を購入したいです。』 と伝えると、 『美容液は残り1本しか在庫がなくて、前回来られた時に”次回購入したい”と言われていたので完売してしまったら困るので勝手に取り置きしていました(笑)』 発注しても販売元に在...

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誠実さを問う

クラスの合間にフットネイルに行ってきました。今年初なので担当の齋藤さんとは去年12月上旬以来。 ユニフォームが一新されてベージュのエプロンがとてもお似合い♪本人も気に入っている様子でした。 『先ほどasano様が帰られたのですが、会われましたか？』 ウォーキングの先生であるシーナ先生が私の前に来られていたそう。会えなかったーーー残念。 さて、今日も齋藤さんは私の要望に応えるべくデザインを頑張っ...

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習慣化の壁と戦う

午前中から今日はプライベートクラスが３クラスありました☆彡新規で始まったクラスが２クラスあるのですが、お一人は去年発売の書籍を購入してくださったことがキッカケでスタート。 とても上品で頭の回転が良さそうな雰囲気のある50代女性。 『2年前からストレスのせいでちょこちょこ何か食べるクセがついてしまった・・・』 とのこと。ビフォア写真を見せると 『ひどーい・・・本当に痩せないとこれじゃダメですね(...

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社会の流れ

息子の学校から連絡があり、サッカー部の活動も2/7まで緊急事態宣言中は活動自粛の決定がされました。延長されるかどうかは直前にならないとわからないのですが、もう少し息子との生活を楽しむ期間ができたのでそれはそれでよかったかもしれません。 息子がいると私の仕事が増えて面倒なことも多いのですが、会えることの幸せの方が大きいです。 朝友人からLINEで『ちょっと聞いて！』と連絡があり、何事かと思ったら...

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無事にスタート

午前中はプライベートクラスでした。グループクラスの申込みだった方でしたが、会社の同僚がコロナに感染し、濃厚接触者ということで2週間待機を保健所から要請されて今期スタートに間に合いませんでした。 ご本人は陰性で体調も普段と変わらない状態ですが、他の方に何かあっては心配という配慮から『プライベートクラスでお願いしたい。』ということで今日から気持ち新たにスタートとなりました。 去年受講された生徒さん...

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さすがに爆発！

本日プライベートクラスが1クラス終了しました。終わる時にはたいてい変化があり、成長がみえます。いつも『クラスに来るのが楽しみなんです♪』と言ってくれて、その思いに応えたいとエネルギーが湧きます。 今日は朝から息子にキレました。 自宅に帰ってきてからはアスリートフードマイスター魂が過熱してしまって、朝から栄養を考えた食事を意識し一日のバランスをとっているのですが、朝起きて彼の好みでない食材が出ると...

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充実した働き方

朝から冷たい雨ですね。今日は息子が雨の中レインコートを着せてシェリ＆ティノちゃんの散歩に行ってくれたのですが、2匹ともずぶ濡れで帰ってきて大興奮。濡れるのは意外と好きなようです。 今日のクラスではスタートから淡々と集中している人とちょっとしたつまずきポイントで太り脳が出てきてしまった人に分かれました。 『平日は上手くいくのに、土日になるとつい悪い習慣が出てきてしまう・・・』 と落胆されている生徒...

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ちょっと言わせて

朝のニュース番組をチェックすると、小池都知事も不織布マスクで会見されていましたね。昨日ちょうどクラスの中で布マスクやウレタンマスクより不織布マスクの方がウィルスや飛沫防止になる、とニュースで見たという話が出たところでした。 感染症に詳しい知人の話だと不織布マスクでも布マスクと変わらないようなものもあるのと、通気が悪いことでの肌トラブルは不織布マスクで起こりやすいので布＆ウレタンマスクと不織布マス...

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