渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

おもしろい！

今日からプライベートSlimClubが1クラス始まったのですが、すでに『ミア式ダイエット脳』を読んで（途中まで読んでいる方もおられました）受講されたので、概要がわかっていてプラン表への記入もスラスラと書かれていて驚きました。なるほどです。 やはり皆さん、雰囲気ありますね～スイッチ入ったら痩せる状態を感じるのですがあくまでもやるのは本人。どのくらい過去の自分（1分1秒前は全て過去）と切り離し、別モ...

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『ミア式ダイエット脳』感想

地方から『書店で先生の本を見つけました！』というメールやすでに読んだ感想を連絡くれたりと嬉しいですね。 ダイエットスクールのキッカケとなった師匠であるHさんからも 『デビュー本、読ませてもらいました！   これまでの体験からミアさんの自信がこもっている本だと感じました。読むだけでもスッキリ痩せそうに仕上がってる印象を受けました。   ダイエット教室でミアさんの真剣にかかわ...

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本日発売！

いよいよ今日から『ミア式ダイエット脳』発売されます！！ドキドキ☆彡 昨日は出版祝いを家族にしてもらいました～♡嬉しい♡ 今日は一粒万倍日。”手元にあるわずかなもので始めた事が何倍にも膨らむ日”で、特に新しい物事をスタートさせるにはもってこいの日だとも言われています。 駅中の【文教堂】さんや駅前の【幸福書房】さんにも置いてありますので大切な方へのプレゼント用にも活用してくださいね。 すでにai...

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気づきで変わる日常生活

今日もとても楽しいプライベートSlimClubでした。思考と行動を一致させようと取り組んでそこから出てくる自分の弱さに気づき、改善点を探してまた行動する。 これを繰り返すことで7ヶ月で－22㎏を超えている方がおられますヨ！すごいですよね。スタートよりは充分痩せているけれど、本人もまだ道半ばだと自覚しています。 こういった思考も大事です。 そこには『二度と体型に悩む自分にはならない』という決意が...

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見本の納品

昨日扶桑社さんから見本の書籍が6冊送られてきました♡出来たてホヤホヤです☆彡 何だか赤ちゃんが生まれたみたいに嬉しいですね。 早速サインをして1冊はainaHAIRに、5冊は仙台の大ママに届ける予定です。仙台には大ママ、姉家族、親戚がいるので仙台の書店にも置いてもらえるようにお願いしました。今月末に行く予定なので置いてもらう書店にも挨拶まわりをして来ようと思います。 代々木上原の文教堂さん、駅...

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本当の始まり

今週グループクラス、プライベートSlimClub共に新クラスが始まり、昨日までのクラスのビフォア写真を作り終わりました。 継続したい次のクールが満席で受講できなかった生徒さんたちが2ヶ月自力でやってみて今期復帰されているのですが、やはりやり続けていることで太ることなく維持されているんです。今回参加されたのも無理かな・・・って以前は思っていた目標を達成したいという想いがあるから。 今回どの方も発...

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新クラススタート

いよいよ今日から新クラスが始まります！ワクワクしますね～☆彡今期も初参加の方が多いのでどんな出会いがあるのか・・・・楽しみです。 初対面同士ってついついよそよそしさがでやすいのですが、縁あって集まる人たち。間違いなくどこかでつながっていた（過去生において関係があった）ことは間違いありません。 でもここでは初めて会うからこそ、相手がどんな人なのかは話をしてみないとわかりませんよね。 ぜひ相手を...

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今年最後のプライベートSlimClub

本日プライベートSlimClub1クラス終了しました～。またまたスゴイ結果が出ましたよ。 プライベートSlimClubを今年の6/19～スタートして半年で 体重－20.55kg、ウエスト－20.5cm、ヒップ－14.5cm、太もも－9cm グループクラスからプライベートSlimClubを受講して4カ月あまりで 体重－11.5kg、ウエスト－12.7cm、ヒップ－11cm、太もも－8cm、体脂...

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終了生からの嬉しい報告

来年1/25の初書籍出版によってたくさんの方からご予約の連絡やお祝いのメールをいただき、本当にありがとうございます。忙しい毎日で体がヘトヘトでも元気が出ます！ そして、更には嬉しい報告がありました。プライベートSlimClubに紹介で今年4月から受講された50代女性から 『おかげ様でその後ダイエットは順調に進んでいて、プライベートで⁻4キロ、その後トータル⁻10kgのダイエットに成功していま...

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今期終了！

今日の土曜日で今期ラストを締めくくりました。本当に素晴らしかった！今回の土曜日クラスは－7ｋｇ前後の結果でしたが（いつもだと－10kg近くの方が多い）1人1人の習慣化が最も成功した例だと言ってもいいかもしれません。 ビフォア＆アフター写真の変化もそうですが、何よりも毎週自分との向き合い方など姿勢がとても良かったです。 土曜日クラスは常に満席状態で継続参加が難しい状況の中で1人の男性が 「もう...

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