2023.08.26
数日で思いどおり
今日のainaHAIRに慶応高校のOBであるT様来店☆彡高校野球決勝戦は自宅で観戦したそう。そして、校歌が流れると自然に歌えたことに自分でも驚いたとか。『卒業して何年経っても、校歌が流れると歌詞を全部覚えていて一緒に歌えた時に涙が出てきた。』
と言っていました。私は、高校の校歌・・・全然メロディも出てこないかも。
『まさか優勝するとは正直思っていなかった。』
T様は高校時代サッカー部だったので、OBであっても甲子園まで応援に行くほどではなかったそうですが、あの大応援団は当時から大会になると何世代もOB達が自然と集まって大人数に膨れ上がるのだそう。歴史のある学校なので卒業生も多いということです。
そして、映画監督のachikaさんが来店。かなり忙しいらしく、すっかり痩せています・・・。
『毎日数字が送られてくるから、胸がいっぱいで食べれなくなるんだよね～(笑)』
数字は劇場への来場者数や反響なのだそうです。
映画の公開前よりは少し体重を戻せているそうなのですが、見る限り10㎏近く体重が落ちているような感じがします。
私自身、今月22日のパーソナルの際にInBodyで全身の計測をしてもらったら、体重－2.5㎏落ちて、筋肉量まで下がっていたのでインストラクターELLIE先生のアドバイスの元、自分なりに食べるものの選択を調整して今日で5日目。
今朝測った体重は53.8㎏に増量できて、筋肉量も増えていました。
数日で調整できることもわかり、その方法をachikaさんにもシェア。彼女は元々細身で体型を維持されているタイプ。一度家にお邪魔したこともあるのですが、手作り基本で素材を厳選して料理をしている感じでした。
ちょうどいい体型でしたが痩せてしまっていたので、合間に何度も捕食して増量を目指していても、全然元の体型に戻らずどうしようかと思っていたよう。
『観愛さんの話聞くと本当に勉強になるわ～♪』
痩せても元気なので、ちょっとコツをつかめばきっとすぐに元に戻ると思います。今は雑誌のインタビューや撮影が多いようなので、緊張が続くようですが健康的な姿を多くの人に披露してほしいと思います。
