渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

変化を求めるなら

前日から関東も雪予報・・・寒いですね。 午前中は久々に仕事がなかったのでキッチンの大掃除をしました。年末でもないのに換気扇が気になって全部外して掃除してみるとやりがいあり(笑) 一度キレイにしておくとこまめに掃除を心がけることができるのでぜひおすすめ。 私の場合時間ができると『あ！キッチンの掃除をしてから昼寝しよう』そう思って行動することが多い。 掃除のあと昼寝の予定でしたが、仕事すると眠気が...

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いきなりオフ日

昨日ティノちゃんが帰ってきました～♪♪ ファミリーナに迎えに行くとゲージの中で大人しくしていてお利口です。担当の先生からも『何も問題ありませんね』というお墨付き☆彡 小さいだけになでられ慣れていないので人間の手を怖がったり、抱き上げると体を硬直させて不安に思う傾向があるようなので、ここも徐々に訓練して適応できるように教育していきたいと思います。 園でもトイレは決められたところで出来るし、友達と...

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社会化の教育

今日からティノちゃんがファミリーナガーデンでお泊り保育です。2泊3日なのですが・・・寂しい（泣） 朝からシェリちゃんとたっぷり遊んだ後に（いつもよりテンション高め？！）保育園へ連れて行き引き渡すとティノちゃんの表情は 『何なのよ（怒）』といった感じですねているようにも見えました。 成長と共に彼女の性格が明らかになってきて、とても気が強く活発な性格。度胸も据わっているので初めてのところはチワワら...

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ZARA

いい天気でしたね～♪ こういった陽気の時にドッグランへも行きたかったのですが、2日程前から息子に 『卒業式の日は学校が早く終わるからその時に洋服を買いたいから一緒に来てほしい』 オシャレを気にすることはとても重要なことだったのと、こうやって洋服を一緒に選びに行くのもあと数えるぐらいだとと思うので行ってきました。 今回はボトムスも買いたいと言われ、丸井メンズはどちらかというと高校生や大学生以上...

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送別会

息子の小学校時代サッカーチームである富谷FCの6年生を送る会＆監督退任の送別会がありました。 本来であれば歴代の学年代表のOBたちが集まる会だったのですが、息子はキャプテンで仲良しのAちゃんママが副キャプテンをやらせてもらっていたので夜の会に出席させてもらいました。 受付をお願いされてみると同級生で他の中学に行っているKちゃんのお母さんも手伝ってくれて懐かしく、楽しかったです。何だか学生時代...

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アラフィフでもOK？！

今日は仕事が夕方からだったので日中はドッグランへ行く予定が、ティノちゃんを外に連れ出して音や人間界の雰囲気に慣れさせよう、ということになりシェリちゃんの散歩ついでにervaのスリングで連れ出しました。 ティノちゃんはまだリードがなく、首輪しか用意していないのでシェリちゃんをつないでいるリードにつないでみると自由がきかなくなり激しくキャンキャン鳴き叫んでいました。 痛くないのに激しく鳴くのは小型...

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ベストタイミング

今年に入って歯医者さんに通い続けています。 今日ようやく歯の土台を交換することになっていた矢先に最近下の奥歯は冷たいものが沁みていて、違和感があったので相談してみたら衛生士さんから 「た、大変！歯が欠けているかもしれません。先生に診てもらいましょう」 先生がチラッと見るなり 「歯が欠けて下の神経が直接刺激を受けている感じになっているので先にこの歯から治療しましょう。」 と、言うことになりました...

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表と裏

土曜日クラスの生徒さんの1人が終わりがけに 「今日の話を聞いて忘れていることがたくさんあることがわかりました。わかっているようでわかっていない・・・習慣化できていないってことですよね。」 とても納得されていい表情で帰られました。この生徒さんは半年ぶりにクラスに参加されたのですが、日々の仕事の忙しさに翻弄されて自分を見失っていたようです。 いつも『わかっているのになぜできないんだろう・・・』こん...

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充実の一日

今日も朝からSkypeプライベートクラスでした。 都内にお住まいなのですが、どうしても同じ時間に通えないのとお子様が小さいということで始まったSkypeクラス。 すでに4クール目ですがトータル－15kgのダイエットに成功しています☆彡 『もっと新しい自分を見てみたい』ということで継続されているのですが、発言もどんどん変わってきて聞いている私の方が気づきになることもあったりして。 気分の良い状...

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お疲れモード

今日はプライベートクラスが午前中にあったのですが、スタートしてみると 「今週身体が軽くて疲れにくかったです！」 出張などハードなスケジュールをこなされているのですが、身体の疲れは仕事以外を無気力にさせてしまいます。クラスがスタートしたおかげで動きやすかったことを実感されていて本当に良かったです。 ダイエットは悩んだらすぐに始めることが正しいので何よりも先に優先事項として取り組むことが大事です...

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