渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

ラストコンサート

今日のainaHAIRは激務の1日となりました。 午前中のプライベートクラスを終わったタイミングでkouseiさんから『今日早めに来れないかな？』出勤を促すようなラインが来て、これは店の中が混乱しているサイン。 急いでシェリちゃんを連れて出勤してみると到着してすぐに指示があり施術に入ったのですが、その中の常連客が仕上げでセットをしていて、アイロンでカールを作りながら 「今日お出かけなんですか～...

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嬉しいギフト

今朝ジョギングをしていると、小学生らしき女の子が1人で走っていて、ちょうど私とすれ違い際に走ってきた車の中からお母さんらしい人が 『もっと腕を振って。しっかり動かして！』 など指示を出していました。 5時台に小学生がジョギングしているなんて・・・スゴイです☆彡 ちょうど私が最近走っているコースは国立競技場と東京体育館の周り。早朝は車もあまりなく、緑も多くて風が抜ける感じがとても気持ちいいです。...

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犬仲間

ainaHAIRの帰りにシェリちゃんを連れて代々木公園のドックランに寄り道したのですが、日曜日ということのあってドッグランも大盛況。たくさんのワンちゃんたちが遊んでいました。 シェリちゃんもドッグランが近づくとかなりリードを引っ張ってヒール（横につく）ができない状態・・・興奮しすぎ。自由に遊べるところがあることが本当にありがたいですね。 中に入るといつものように興味のある子にクンクンしながらジ...

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1歳Birthday

今日のプライベートクラスでは ”本当に自分が望んでいること” ここを深く掘り下げてインタビューしていきました。 塾講師ということで本当に忙しく、子育て、PTA活動なども積極的にこなしているキャリアウーマン。 カウンセリングしていく中で自分の本当のダイエットの目的がはっきりしてきたことで次回までの1週間 やる必要があることが明確になり、心が軽くなったようなのでその成果に期待☆彡 さて、シェリちゃ...

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デザイナーの資質

今日aina出勤する前にフットネイルのメンテナンスに行ったのですが、もっていったデザインをお願いしてみると、思ったのとちょっと違う・・・。 持ち込みデザインを再現できない理由をネイリストさんがあーだこーだ言い訳？していましたがサロンごとに扱っているネイルの種類だったり、メーカーによって色味が違っていたりあるので同じようにできないことは重々承知しています。 しかし、今回やり直ししてもらったのはネ...

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意識の問題

ゴールデンウイークの中休み、皆様はどのようにお過ごしですか。 今日は久々の完全オフだったので朝から歯のメンテナンス、ヘアケア、そしてシェリちゃんとのふれあいの1日となりました。 歯のメンテナンスは塩扇まで行くので行きと帰りで2時間。時間がないといけない場所なのですが、いつまで通えることやら・・・。 距離が遠いというだけでも時間的なハードルは高くなります。ましてや人気の歯医者さんなので思った時間で...

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学びについて

ゴールデンウイークは天気にも恵まれて清々しい休日を楽しまれている方も多いかもしれませんね。 私はいつもと同じく、クラスとainaHAIRの仕事をこなしているところです☆ 今日のプライベートクラスでも生徒さんの成長を感じてワクワクしました。 プライベートクラスだからこそ話せる私の価値観をシェアしたり、日々気をつけているポイントなど伝えたのですが、私も勉強になりました。いかに思考に支配されすぎて行...

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感情のデトックス

さてさて、今日のクラスで1人の生徒さんが話をしながら泣いてしまいました。 （※決して私が怒って泣かせたのではありません。クラスで怒ったことなんて一度もないですからね＾＾；） いわゆる感情の膿出し。 頭ではわかっていること、やった方がいいこと、でもできないという感情、どうせ続かないという諦め・・・etc 最初はこういった感情と向き合わないといけないので苦しいかもしれません。 普段とても明るい生徒...

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メンテナンス

今のところに引っ越しをして約1年なので今回室内の定期メンテナンスが入りました。レンジフードや浴室も1年に一回の大掃除がマンションの特典でついてくるというお手紙が管理会社から入っていて嬉しくてたまらない！ 今回担当になった50代らしき男性が細かくチェックしてくれたのですが、帰り際に 「どのお部屋も本当にキレイに使っていらっしゃいますね。素敵なお部屋で。ここの前に伺ったお宅は汚くて埃だらけで・・...

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トレーニング

今日も暖かくて気持ちの良い1日でしたね。 春服をガレージにしまっていたので着るものがない！・・・とここ最近の気温上昇に対応しきれないところでしたが、今日1時間半の時間の余裕があるところでようやく冬服と春服の入れ替えができました。 出番のなかった冬服もしまう前にゴミ袋2袋分捨てたし、春物が出せたので気持ちもスッキリ♪♪ まだ小物などあと少し整理が必要ですが、こういった季節の変わり目はアイテムのリセ...

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