渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

気持ち新たに

新しい場所でのスリムクラブの土曜日クラスが終わりました。まだ明日プライベートクラスが新しく始まるのですが、日曜日は何となく気分もリラックスムードなので土曜日が終わった時点で 『今週も終わった～お疲れ！』こんな気分で今います(笑) 会社員の方々はきっとこの感覚が金曜日の夜なのかもしれませんね。 今週はとにかくバタバタで今までになくタイムマネージメントが思ったようにいかない状態。 引っ越しの荷物は...

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カルマ撃退

忘年会シーズン。こういったイベント時に食べ過ぎて体重が増えたことでダイエットを諦めた人って多いのではないでしょうか。 先日のSlimClubの中でも出ましたよ～ 『わざわざ誰かが取り分けてくれたら食べないわけにいかない・・・』 というもの。本当にそうでしょうか。渡されたら食べないといけない法律 あったかしら？！　すべては自分の思い過ごし、ただの解釈なのです。 人にやってもらったら・・・食...

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