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2018.01.20
新クラス☆スタート
昨日からプライベートの新クラスが3クラス始まりました~♪ 継続の方がいるのですが、ちょっと気持ちのリバウンド気味・・・。 どの人もリバウンドする要素はあるもので、そういったところに行動や選択肢がいかないように訓練することがクラスの目的でもあります。 痩せるキロ数が大きい人になればなるほど現状に満足する傾向は強いのですが、その状態で自己実現という視点で考えた時に次にいけるのか?!・・・というとこ...
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