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2020.05.06

動き始めている

午前中はプライベートクラスをこなし、午後からainaHAIRへ。
ゴールデンウィークの最終日♪今日も忙し過ぎず、前日のように余裕のある営業となりました。

定期的にご来店のTさんから
『知り合いの飲食業の方は7日から営業始めるってSNSで連絡入りましたよ~。』

彼女の話だと休業要請に従っていた店舗がいくつも営業再開を宣言しているようですね。少しづつでも経済の回復を自力で始めることは大事なこと。行動しなければ前に進まないですから。

さて、テレワークが日常になり心も体も引き締まりが無くなっている人が増えています。
家にいる機会が多いことで自分の身なりやアピアランスに興味が無くなったり、人に会わないからお休みモードを続けたり・・・。

すると”こだわり”は無くなり、『ある程度ごまかせたらOK』という曖昧な思考で自分の存在価値を世間の空気に馴染ませようとする。

次第に自分自身を見失うということが理想の自分を創る道から少しづつずれていき、ずれていることさえも自覚がない状態になります。

やる気や睡眠の質の低下などはたいてい身体の中の不具合で起こることであり、消化器のオーバーワークによって身体を休めようと食後に眠気が強く出たりして。

身体の異常にいち早く気づき生活習慣の改善をすることは心と体の矯正になり、自分自身を取り戻せます。全身の不具合は次第に心の歪みを生み出すので気をつけましょう


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