渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

今日も午前中からプライベートクラスでした。初受講の生徒さんなのですが、すでに－4㎏減量できたので本人もびっくりされています。

『自己流の時はダイエットって苦しかったのですが、先生がいるおかげで心強いです！』
と言ってもらえてうれしかったです。回を重ねるごとに表情が変化しているのがわかり、自信を取り戻しているよう。

結果は確かに大事かもしれませんが、それよりも重要なのは行動そのもの。もちろん行動がそのまま実を結ぶかどうかだったり自分の力ではどうすることもできないようなこともあるかもしれませんが、もがいてみることで変化が起こるものです。何もしなければ何の結果も出ませんから。

失敗してもいいから前に進んでしまったほうが何もしないでいるよう実りがあるということ。ただやみくもに行動するのではなく、その時に”求めているものに対する行動”であることも重要です。

今週は仙台の大ママの80歳傘寿の誕生日お祝いがあって年始から9月8～11まで家族で集まる計画でしたが、コロナ流行によって関東から移動することでのリスクを考慮して仙台に住んでいる姉＆妹とでお祝いすることに。

私としては行く気満々だったのですが、姉が老後施設で介護の仕事をしていることもあり『東京からは来ないで欲しい』というリクエスト。今日の感染者もまた270人を超えているし仕方ないですね。

朝ジョギングするとマスクなしで走っている人の方が多くなっているので、地方の人が思っているほど関東だからという不安はなく、日常を取り戻している現状を知ってほしいと思いました。