渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

今日も午前中からプライベートクラス。とてもいいなと思ったのは、先週話した内容を即実行されているところ。

いつもダイエットをしている自分を意識して納得させていることでパーフェクトな1週間を過ごされました。あと－0.4㎏でトータル－10kg減量達成です♪1ヶ月ちょっとでここまで痩せることができるのですよ～素晴らしい。
今日はボタンが止まらなくなっていたトレンチコートをボタンをしめ、ウエストは紐で絞るという着こなしでした。
『まさかこんな風に服が着れるようになるなんて本当にうれしいです！』

マスクのせいでお顔が目元しか見えないのですが、会うたびに目がぱっちりしてむくみが取れてきていることがわかります。

日中の時間がある時にやっと衣替えの残り（コート類以外）を終了しました。昨日まではマフラーが必要と思ってもすぐに出せず、気になっていましたが今日は絶対にやると決めていて目標達成できたので気分爽快☆彡

入れ替えの際に毎回かなり夏物など捨ているのですが、以前よりゴミ袋の数が減っています。以前と違うのは”何となく”で洋服を買わなくなっているからかもしれません。好きか嫌いかがはっきりしてきたのは50歳を過ぎた年齢のせいもあるのかな。

”自分にとって価値のあるものを選ぶ”意識は強いのでお気に入りに囲まれた生活が自然になっています。

仙台の大ママを見ていると歳を重ねてもオシャレを気にしたり、今よりももっと綺麗になりたいという素直な気持ちを大事にしているところなど尊敬していて、私もそんな女性像を目指しています。