渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

今日はインストラクターELLIE先生のスタジオレッスン。結構きつめのトレーニングなので体調考えるとどうかと思っていましたが、水曜日にも筋トレをしているおかげか、体の動きもよく自分的にもまずまず。

帰りにELLIE先生から
『最近の調子はどうですか？』
と呼び止められて、以前アドバイスしてもらっていることを実践していると伝えると
『やっぱりそうですよね！今日久々に会うのでパッと見てすぐに体のラインが変わったと思いました。帰りに絶対に声をかけようって思っていたんです！！』

ブラジャーのサイズがアップしたし、部分的な引き締まりも感じるし（ボトムスをはいた時にゆるく感じる）そのことを伝えると、拍手して喜んでくれました。変わってきていることを自分でも感じていたけれど、こうやって人から言われるとさらに確信になりますね。

トレーニング後の疲労はまだ多少残るのですが、筋肉痛に関しても随分楽になっているし年齢が重なっても若さを保つためのボディラインづくりはこれからも頑張ろうと思います☆彡

午後のプライベートクラスが終わった後、久々に渋谷西武のP＆Dへ。担当のmatsusitaさんいるかな～って思って売り場へ行くといた！ラッキー♪

『菅野さま～お久しぶりです＾＾』
と出迎えられて、早速気になっているボトムとmatsusitaさんおススメのトップスを試着。今年はざっくりしたカジュアルテイストのものが出ているのでデニムにも合わせやすそう。トップス3着＆ボトムス1着、コートを購入。

まだクローゼットには冬用の厚めのセーターを出していないので、急に気温が下がってもこれで何とかしのげそうです。

新しいアイテムとの出会いはやはり嬉しい。いつもトレンドを意識しつつ、私に似合いそうなものをピックアップしてくれるmatsusitaさんの接客にも大満足。明るくてよく笑うので話をしていると私も楽しくなります。