2023.05.20
ありのままを受容する
自分の欠点や弱点と向き合うと、否定的になるかもしれません。
”こうだから私はだめなんだ・・・”
”わかっているのにできないのが私の悪いクセ・・・”
今日のクラスでも、できていない自分に対して反省されている生徒さんがいたのですが、完璧主義なのかできていない自分に対して苛立っているようでした。
自覚している欠点と向き合うことは偽りのないありのままの姿を自己認識できる機会でもあり、それは様々なリスクから身を守るためには必要なことだと思います。
それがより良く生きるための知恵となったり、課題を見出せることに繋がることもあるのだから。課題が具体的になれば、乗り越えるための方法も見つけやすくなるのではないでしょうか。
今の自分にガッカリすることがあってもいいのです。それがかえって学びと成長発達を促すキッカケともなり得ると考えれば、前向きに捉えることもできるはず。
気合いが入っていない、やる気がない・・・と感じてしまう自分の感情に戸惑っている様子でしたが、欠点を補ったり解消しようと試行錯誤する過程で、知識や技術を身につけ精神力が磨かれていくものです。
ありのままの自分を知り、サポートしていきましょう。何かを見出そうとすれば、そこから得られるものが見つかり、”自己否定”という感情から抜け出せるはず。
今期も各クラスとも、意欲的に取り組んでくれていることに感謝。前半が終わり来週から後半が始まるのですが、それぞれの思考の変化を感じるので嬉しくなります。
最終日まで走り抜けてくれることでしょう。期待したいですね。
”こうだから私はだめなんだ・・・”
”わかっているのにできないのが私の悪いクセ・・・”
今日のクラスでも、できていない自分に対して反省されている生徒さんがいたのですが、完璧主義なのかできていない自分に対して苛立っているようでした。
自覚している欠点と向き合うことは偽りのないありのままの姿を自己認識できる機会でもあり、それは様々なリスクから身を守るためには必要なことだと思います。
それがより良く生きるための知恵となったり、課題を見出せることに繋がることもあるのだから。課題が具体的になれば、乗り越えるための方法も見つけやすくなるのではないでしょうか。
今の自分にガッカリすることがあってもいいのです。それがかえって学びと成長発達を促すキッカケともなり得ると考えれば、前向きに捉えることもできるはず。
気合いが入っていない、やる気がない・・・と感じてしまう自分の感情に戸惑っている様子でしたが、欠点を補ったり解消しようと試行錯誤する過程で、知識や技術を身につけ精神力が磨かれていくものです。
ありのままの自分を知り、サポートしていきましょう。何かを見出そうとすれば、そこから得られるものが見つかり、”自己否定”という感情から抜け出せるはず。
今期も各クラスとも、意欲的に取り組んでくれていることに感謝。前半が終わり来週から後半が始まるのですが、それぞれの思考の変化を感じるので嬉しくなります。
最終日まで走り抜けてくれることでしょう。期待したいですね。