渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

午前中から18時頃まで仕事の打ち合わせで拘束されると思っていたら、16時には開放されてラッキー！荷物が多かったので一旦帰宅してから、行きたかった買い物へ行こうと思っていたら、珍しく疲れていて動けなくなってしまって・・・。

今週はトレーニングもきつかったのと、ちょっと無理してダンスに行ってしまったしで疲れが溜まってしまったようです。

考えてみたら10時から6時間いろんな人の話をノンストップで聞いたり、意見したり。検証するデータを見たりと集中していたので、そりゃ疲れますよね。

さて、『人を成長させるものとは？』と聞かれたら何て答えますか？
問題、試練、逆境・・・そう答える人もいるかもしれません。人によっては喜び、向上心、幸せ・・・そう答える人もいるでしょう。

いずれも成長には大事な要素ではありますが、問題、試練、逆境といわれる苦労は、負の感情が湧き上がりやすい。

上手くいかないことに対して他人のせいにしたり、環境のせいにしがち。自分を責めてばかりいるかもしれません。不平不満を言って他人への恨みつらみを募らせて何年も悪い印象をもち続けることもあるかもしれません。

逆に喜び、向上心、幸せによって成長できる人は、ニュートラルな在り方や他人からの良い影響を受けたり、しなやかなマインドでやり抜く力をもっています。

成長にとってどちらの要素も必要ではありますが、プラスの感情の時こそ大きく成長できるように仕向けたいですよね。だったら、うまくいっている時こそ成長の時だと考えて、もっと良くなるように行動を止めないことです。