渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

午前中からダンスレッスンへ行ったのですが、今回60代の方が3人いて、身軽に動いている姿が印象的でした。
『ここまで来るのが大変だけど、踊るの好きだから来ちゃうのよね～♪』
と、笑顔がはじけて明るい雰囲気☆彡

一人は自転車で通える距離らしいですが、もう一人の方は一時間かけて来られているのだとか。毎週全身を動かす運動として、健康のためにやられているようでパワフルでした。好きなことが健康に繋がる運動になっているということも、とてもいいですよね。

楽しいことをやっているからか、三人とも若々しくかっこよかったです。私も年齢を重ねても彼女たちのように動ける人でありたいと改めて思いました。

そして今日はストレートパーマ＆カットをkouseiさんにやってもらいました。本当は来月でもよかったのですが、彼のタイミングが合わないとできないので、急遽やってもらうことに。

暑い夏の間は本当に髪を切りたくて、15㎝ぐらいはカットして肩下10cmのミディアムにするつもりでした。日中はまだ気温が高いといっても朝夕は秋を感じられるようになってきたせいか、湿気が多少おさまってヘアスタイルがまとまりやすくなってきたことで切らなくてもいいかも・・・なんて思ってしまったりして。

kouseiさんに相談すると、
『これから湿気もおさまってくるし、長さは揃えるぐらいにしたら？』
と言われ、巻いた時に形よく決まるようにレイヤーで調整してもらいました。

ストレートパーマのおかげで髪の弾力がもどり、サラサラになって嬉しい♪　ヘアスタイルが整うと本当に気分がいいですね。明日からのスタイリングが楽になりそうです。