渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

今日会った友人の一人が
『悪いわけじゃないけど、思ったのとちょっと違う結果が出たり、いいと思ってやっていたお手入れ法が面倒になったり。なんか最近やる気が出ないんだよね～』
と言っていました。

理由もなしに、なんだか物事の廻り方が悪いとかスッキリしないとか、なんか重い、面倒・・・そう感じた時は定期的に自分の浄化をしてみるといいですよ。

浄化と言ってもスピ系だと思われてしまうからもしれないのですが、意外と日常生活の中でも浄化ってできるもの。

たとえば、バスソルト。これは私がいつもやっていることですが、毎日湯船に入る習慣があるので浄化するためのバスソルトは必須アイテム。

私はシュガースクラブが好きなので一日おきに全身スクラブマッサージをするのですが、塩が陽で砂糖は陰。塩は温めたり、強める効果なのに対して、砂糖は冷やす、弱める気質があります。

ボディスクラブは特に今年はまっているお手入れの一つなのですが、浄化のためにスクラブをしたらバスソルトの湯舟に浸かってから上がるようにしています。

サンダルの時期は、足の指が日焼けして汚らしくなるので、スクラブをしながら角質を取っておくと見た目も肌の質感も気持ちいい。

スリムクラブの生徒さんの中には、登山が趣味の方が何人かおられるのですが、自然に触れる機会をつくることも自分を整える上で大事です。

なぜなら自然はいつでも完璧なので、乱れた波長やストレスからくる周波数が下がった時など自然から発するものに同調し共鳴してくれて整います。旅行へ行ったり、温泉に入ったりしてリラックスできるのは、非日常に触れて浄化しているからかもしれませんね。