渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

急に肌寒かった一日。部屋の中は密封されているせいか、半袖でも何となく暑くてエアコンをつけてしまいましたが、外へ出ると上着が必要な気温。衣替えをしていかないといけないですね。

お肌の調子はいかがでしょうか。先日のクラスの生徒さんから、
『最近肌が脂っぽくって・・・お粉をやめているんです。お粉つけると、脂が浮いて会社に着くとテカテカになってしまっていて。』

実は私も最近肌がオイリーぎみ。乾燥するよりはいいかもしれないけれど、脂が出過ぎるのは困りもの。一応アイテムで皮脂をおさえるものを探して使っているので、何とかしのいでいますが、肌状態が気になって元皮膚科医の友人に相談してみました。

Skypeで見てもらったら、
『肌がちょっと赤いところがあるのは、何かに刺激を感じているからかも。まずは、刺激になっていると感じているアイテムを全部やめてみたほうがいい。』

そういわれて、冷静に今やっているスキンアイテムを見なおしてみると心当たりが・・・。
皮脂が出やすくなったことで、毛穴も気になって4月ぐらいからピーリング効果のあるアイテムを最初は一週間に1～2回、そのうち一日おきに必ずやり、最近はビタミンA濃度を上げたアイテムでお手入れしていました。

やった次の日の肌のプルプルした感触が気持ちよくて気に入ってやっていたのですが、続けていくうちに、それがちょっと負担になってきていたようです。

いいと思ったらとことんやってしまう私の性格がたたって、刺激の強いお手入れを続けてしまったことを反省。言われるまで、何がいけないのか全然気づきませんでした。

もう8年ぐらい使い続けているスキンケアアイテムだったことも、肌の刺激になっているとは思わなかったというのが正直なところ。

トラブルが出なくなったとはいえ、使い慣れたアイテムも肌の状態を見極めて使い分けをしないといけないということを今回感じました。