2023.10.16
癒しの時間
午後クラスが終わってから、新宿でダンス友達とお茶をしました。夏の間に韓国や宮古島など旅行へ行き、私に渡したいお土産があるということで何とか時間を作り、久々に会えることに。ところが待ち合わせのお店に入るなり、お土産を家に忘れてしまったことに気づいたらしく、かなり落ち込んでいました。
『ミアちゃんへのお土産だから食べ物はダメだと思ったし、かなり悩んだんだけど今使っているスキンケアにも料理でも使えるというコラーゲンがあったからそれを渡そうと思っていたの・・・。』
私へのお土産はかなり気を遣うと言ってくれたことが実は嬉しかったりして。彼女にとって私は ”こだわりのある人” という印象をもってくれているようです。
周りのダン友よりグレードが高いお土産にしたらしく(笑)、みんながいる前では渡せないということもあって、今回積極的にアポを取ってくれたよう。そんな特別なものをもらえるなんて、ありがたいですね。
夜はクラスがあるので夕方までの2時間半ほどでしたが、SAWAMURAカフェへ行って色々な話ができたので楽しい時間を過ごしました。最近忙しかったので、仕事から離れた癒し時間になったかも。
そして、寝違えた首の状態は回復したのですが枕がちょっと気になる・・・ということで、クラスが終わった後に電話で事情を説明したら店長さんがチェックしてくれると言ってくれました。
急いで枕を抱えて丸井のピロースタンドへ。寝姿勢を見てもらったら、顎が上がっていることが判明！横向きになるとさらに上を向いていると言われ、調整をしてもらいました。
実は3ケ月前に調整してもらっていて、寝違える前では何の問題もない状態でしたが、夏の寝苦しい暑さのせいで寝姿勢が若干変わったことが原因のよう。
横向きでいつもどおり寝てみると、店長さんからは
『完全に首を後ろにおった状態で寝ていますよ。それでは、圧力がかかって痛めることになります。』
原因がわかってよかった。細かく調整して、一番呼吸がしやすく気道を確保した高さにしてもらったので一安心。明日の朝の寝起きがどうなのかがちょっと楽しみかも☆彡
