渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

昨日、急遽枕の調整をしてもらって寝た今朝の感想ですが、快適でした☆彡ちょっとした調整なのですが、これが大きな意味をもつことを実感し感動。

首も快適だし、頭の位置も正しい位置を今のうちにスタンダードに癖づけして、今後のトラブルに備えていこうと思います。

トラブルが起こると不安や焦りなどネガティブ感情が生まれてストレスが高くなり、嫌なものです。寝違えて頭痛が起こった時も脳の血管に何か起こったのかと思い、ドクターが書いているコラムを読んだり、診察してもらう病院を探すのに時間がかかりました。

このように対処するためには普段より多くのエネルギーを使わなくてはいけません。できるならトラブルは避けたいですが、考えようによっては普段思いつかないアイデアが浮かんだり、深刻であればあるほど持てる力を惜しみなく発揮することにもなります。

周囲の力を借りたり、使えそうな資源を探して活かす努力もし始めます。それらの経験によって能力が養われたり、知恵が身についたり対応力が向上したりと、それまで気づかなかったことに気づく機会にもなるでしょう。

もちろん日々平和な毎日が理想ですが、時には体が教えてくれるトラブルに対して否定定期な気持ちで向き合うのではなく、”新たな知識が備わる機会””自分の潜在能力を引き出す機会”と捉えて全力で向き合うと、また今までと違う感覚が身につくと思いますね。

生徒さんでも、トラブルが起きた時に自分なりにしっかり調べてドクターに言われたことを理解できるように準備されて診断を受けている方がおられます。

そのおかげで、専門家のように症状に対して詳しくなり、治療してくれる担当医の専門用語にも対応できるようになったというシェアを聞いて感心します。やはり自分の身体は自分が一番理解できるようにしていきたいですからね。