渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

今週火曜日＆水曜日で仕事関係の接待があり、一日中缶詰状態でした。朝早くから成田空港へ迎えに行き、その後は基本車での移動。会議をやった後にまた場所を移動して視察などに同行したことで、全くブログを書けない状態に。

昨日は仕事が終わってから成田空港へ見送りに行き、空港バスで帰ってきたのですが道路が渋滞していて帰宅したら21時過ぎ。すっかり疲れ果ててシェリ＆ティノのご飯をあげて早めに就寝してしまいました。

今日の午前＆午後クラスの生徒さんから、
『ブログの更新がないから体調が悪いと思ってしまいました。大丈夫でしたか？！』
など心配してくれました。

体力があるので、ちょっとやそっとでは運動以外で疲れないと思っているのですが、昨日倒れ込むように寝てしまっていたので、今日湯船に浸かりながら昨日の疲れを振り返ってみると、自分のことが全くできない状況が一番苦手なのかも・・・と思いました。

普段から　仕事⇒自分のこと⇒仕事⇒自分のこと　という具合にバランスを取っているので、火曜日＆水曜日のような緊張感のある状態で待っている間も携帯をチェックする以外は何もできないということが、かなりのストレスになっていたかもしれません。

今日は普段より自立神経が安定していない気がして、午後クラスが終わってからスタジオトレーニングで軽く運動してきました。全身を伸ばしたので、昨日までの緊張感が取れてスッキリ☆彡

今日予定していた仕事は半分しかこなせていないので、明日からリセットして通常モードで頑張ります。