渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

昨日できなかった筋トレ、ダンス、ボイトレと朝から午後までプライベートな予定がつまってしまいましたが、かなり元気。シェリ＆ティノの散歩もkouseiさんと1時間半ほど夕方から行ったので、帰ってきた時はすっかり暗くなっていました。

ティノちゃんは寒がりなので歩いている途中で震え始め、ニットを着せたものの地面から伝わる冷気で寒いのか歩きたくないという雰囲気・・・途中からスリングで抱っこしました。暗くなると、小さいので車が通る道路沿いを歩くのはやはり怖いようです。

さて、前期の感想の一部を紹介

40歳女性
『この一年で8㎏位太ってしまいました。このままではヤバいと思ってスリムクラブに挑戦したのですが、本当に良かったです！！やはり自分を見直す機会になり、学びや気づきが多いと思います。先生には人生を上向きにするヒントをたくさん頂いて感謝しています。もっと人生を良くして周りの人にも社会にも貢献できる人間になっていきたいと改めて思いました！』

50歳女性
『色々と上手くいかない時もあれば、充実した自分を感じることも多々あり今期もたくさんの学びをいただきました。ありがとうございました。もし上手くいかないことがあったとしてもその時に備えてベストな選択ができるように準備しておくことが必要だと実感しています。次回も自分の心が躍ることを意識して毎日を充実させたいです。来クールも引き続きよろしくお願い致します。』

65歳女性
『今期は体重を落とすことはもちろん意識しつつ、どちらかというとボディメイキングを意識したクールでした。とはいいつつ、新たな目標をクリアしたいと思い始めて、もっと工夫できないかと思考錯誤しているところです。どんな時も気持ちをリセットして、もっともっと絞れた自分を目指しますので宜しくお願いいたします。』

42歳女性
『今クールも大変お世話になりました！どうもありがとうございました。正直、めげそうな時もありましたが毎週ミア先生にお会いできることを励みにして乗り越えていける気がしています。自分の身体と心を大切にして、尊重することを学べたクールでした。』

続く・・・・