2023.12.22
人生いろいろ
午前中から銀座でビジネスミーティングがありました。息子が来てから彼の肌をチェックするとざらついていて、ニキビもできやすくなっているので医師のokamoto先生に相談してみると、『今の食生活を簡単に教えてください。息子さんは牛乳やコーヒーなどよく飲まれますか？』
乳製品やコーヒーは男性ホルモンを刺激してニキビの原因になったりするそう。
こちらへ帰って来てからは、基本私の手作りなので一日の食事内容を伝えると、
『バランスが摂れていていい感じですね。』
と、褒められました。
もちろん友人と外食へ行ってしまうこともあるので、その時は何を食べているのかわからないのですが、手作りの際はアスリートに必要な栄養を考えて作るようにしています。
今のところスキンケアの見直しをしながら、私の目の届く範囲の間に彼の肌を安定させられるように取り組んでいこうと思います。
さて、他者の成長に貢献することは結果的に自分の成長を促すことにもなるのですが、モノゴトを観察する目を養い、他者の気持ちに寄り添うことを学ぶことができたりします。
また、自分が感じたことを効果的に伝える方法や相手の個性を受け入れて粘り強く関わる価値を学ぶことにも繋がることも。
考えてみても私たちは誰かしらの影響を受けながら生きていて、学んだり経験したりしています。つまり一人一人が周りに影響を与えているので、自分の行動に責任感をもつということがいかに重要かがわかります。
自分のための行動は、結果的に他者のためになるのですよね。
12月に入ってアクシデントが色々あったのですが、悩むより解決するための糸口を探っていると、いい方向へ進んでいくことを実感。
一つのアクシデントによって、衝撃的なことが次々と起こったのですが、行動していると誰かが助けて問題解決しています。本当にありがたい。それにしても、ここ数日はハラハラしてストレス溜まりました。
私にしては珍しい・・・。
