渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

ダンスレッスンへ行ったのですが、今週は3回目なので疲れ気味です。ただ、やりたい曲が今週で最後になるということで頑張って通ってみました。

ダン友の一人から
『菅野さんは何でいつもそんなにお肌ツルツルなの？！』
と言われ、明るい太陽の下でそんな風に見えるんだ～と嬉しかったりして。

自分的にはややビタミンA反応が出て花粉に反応しているのですが、乾燥することもなければトラブルを感じることもない状態なのがなにより。ちょうど昨日タカシマヤで新しいメイクアイテムをゲットしたので、それを使ったのがよかったのかもしれません。

新しいコスメは、今の流行を取り入れているので新鮮な顔になりやすい。洋服を買ったときのようなワクワク感があり、その日のテンション上がります。

今回MIMCの新作コスメを4点購入したのですが、薄づきなのに重ねると綺麗に発色してお気に入り。気分を変えたい時にシーズンで発売される新アイテムを取り入れてみるのはいいですね。

さて、今の自分を作り出したのは過去のイメージからくるもの。年齢が重なったことによって見た目や経験によって価値観の変化があるにしても、人生に関わる自己イメージとして大きく影響しています。

たとえば【どんな生き方をしたいと思っているのか】だったり、【ありたい姿に対する自己イメージ】を思い描いていくと、その方向へ導かれるかのように進み始めます。

自らが大切にしている価値観を明らかにしていくことで、信念や信条にそった自分らしいい基盤となる態度を確立できるでしょう。理想を生きるとはそうゆうことです。