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2017.11.08

プライベート感想

本日プライベートクラスが1クラス終了しました♪そして今日また夜には1クラス始まります!

今回初参加の方々でしたが、
41歳女性 
体重-3.4kg、ウエスト-5.5㎝、ヒップ-4cm、体年齢-6歳

『先生のわかりやすい講義と的確なアドバイスのおかげで迷った時や不安な時もきちんと納得してダイエットを継続することができました。
また、目標を明確にして毎週確認し、自分の食べたものを正確に記録することにより、ダイエットとしてだけではなく自分の日常生活を見直すことができたと思います。何よりも先生の笑顔のおかげでダイエットも前向きに明るく続けられました!1ヶ月間、ありがとうございました。』

36歳女性
体重-5.2kg、ウエスト-5cm、ヒップ-3cm、体年齢-6歳

『1ヶ月間ありがとうございました。いろいろと気づきの多い1ヶ月でした。
今までは”3食きちんと抜くことなくバランスよく食べないといけない(だから21時過ぎても食事をしていた)””残すことはもったいない””早食い”など【太り脳】で動いていたんだとつくづく思いました。
先生の講義を聞いてもっとシンプルに考えて動けるようになったと思います。食事面も最初はキツイな~って思ったり体がダルくなったりという時期もありましたが今は非常に快適に過ごせているのでこの調子で続けていきたいと思います。』

基本的に二人とも決めたことを実行されて変化していることを実感されていてとても順調な仕上がりでしたね。

ビフォア&アフター写真を見ても二人とも
「違う~~~!!!」

と、驚きの声を上げていて嬉しそう♪今回も大成功☆彡自分の可能性をワクワクしながら感じたのではないでしょうか。

こうやって本来あるべき姿を見つけて成長していく生徒さんたちの姿を応援できることは大きな喜びです。

二人とも継続されるので、次始まるまでにどんな状態からスタートするのが理想的かをアドバイスしたので頑張ってくれるでしょう♪



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