渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

今日も寒かったですね。
先日のパーソナルトレーニングの際、トレーナーからも
「最近は乾燥の季節ですが、菅野さんは気になったりしていますか？」

と聞かれて、改めて考えてみると＃ケアしているから大丈夫＃という油断があることに気づきました。

自分の肌状態をよくよく観察してみると乾燥が気になる・・・・。

そういえば、過去に花粉症ありの診断を受けた経験はあるのですが全然発症しなかったので安心していると、

40代前半の時に季節の変わり目に肌のトラブルを経験していて、皮膚科の先生の診断としては『花粉が原因』と言われ『帰宅後にはすぐに顔を洗うように』指導されました。

メイクのクレンジングをしなくても、表面についた花粉を取るだけなので水洗いだけでもいいそう。

その時はステロイドも使いましたが、すっかり良くなってまた数年後忘れた頃に同じような症状が発症してまた皮膚科のお世話になる、というのを経験していたのです。

あれから今年で約3年後ぐらいなので花粉の影響を多少受けやすい年なのかもしれません。

しっかりタンパク質を摂ってアレルギーに負けない肌作りをあらためて実践したいと思います！