渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

昨日今日でプライベートクラスが2クラス終了しました♪

ちょっとアクシデントでアフター写真をお渡しするはずが、プリンターが反応せずお待たせしたにも関わらず見せることもできなかったのですが

「3月のグループクラスに参加確定しているのでその時で大丈夫です♪」
なんて優しい・・・・♡

45歳女性
体重－2kg、ウエスト－3cm、ヒップ－2.5㎝、太もも－2㎝、体脂肪－2％、体年齢－4歳

『年末に体重が増えなかったこと、生理直前なのに体重が減った事など生まれてはじめてでとても嬉しいです！教えていただいたことを少しづつですがやっていくうちに健康状態も上向きになってきました。引き続き日々油断せず改善していきたいです。』

というシェアをしてくださいました。来るたびに顔つきが変わり、とても明るい笑顔が印象的です。

そして今日終了した48歳女性
体重－6.6㎏、ウエスト－5.5㎝、ヒップ－5.7㎝、太もも－4.6㎝、体脂肪－5.5％、体年齢－11歳（29歳になりました☆）

『ここまでダイエット（当初の目的は健康的な数値になる）できた事はすごいことだと自信がもてることが出来ました。
数字に捉われることなく、心身共に明るく元気に過ごせたことがとてもよかったので今後も次回3月のプライベートの時まではさらにいいスタートがきれるように頑張ります！』

ご自身の生活そのものが太る要素いっぱいだったことにも気づき、いつも後回しにしていたことを一番先にやるという行動によって日々の生活が快適な状態で終わることを体験されて、

3月プライベートクラスが再スタートするまでの間はスポーツクラブで筋肉を鍛えるという行動につながったことは彼女にとって大きな変化となりました。

プライベートクラスに参加した方は、終了時にすがすがしい笑顔の方が圧倒的に多いのが特徴です。期限をきるというところが一番わかりやすい日程なのかもしれませんね。