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2018.06.29

価値ある存在

日本代表決勝トーナメント進出♪嬉しいですね☆彡
昨日の試合は守りに入ってしまってサポーターからすると最後まで全力で日本魂を見せてほしいという気持ちもあったようですが、

過去にドーハの悲劇(日本が勝っていた試合でアディショナルタイムに日本側も攻撃したことでイラクに1点追加されて同点になり、予選敗退した)のこともあるしまずは決勝進出という目標達成を選択したことが凄いと思います。

息子は試合開始時間に起きれず、昨日は21時~結果的に朝まで普通に寝てました・・・。お疲れモードだったのかもしれませんね。
私も前半ぐらいまでは見ようと思っていましたが、眠気に負けて23時15分には寝てしまいました(笑)

それから今日のプライベートクラスの生徒さんは体脂肪21%達成!やった~~♪
31.7%の体脂肪からのスタートでしたがすっかり見た目も変わりダイエット脳が作られてきています☆

ウエストもヒップも-10cm以上減ってきていて身長165cmで洋服はSサイズ。モノによってはSサイズも大きいものもあるそう。
「母親から”腰回り本当に細いわね~”と言われるようになって親もダイエット真剣に始めたみたいです。」

大切な人に影響を与える存在であることも大事なこと。こちらが言って(命令して)行動させるのではなく、自分の姿を見てもらって内発的動機を与える存在(あなたのようになりたい)になることが理想です。

レクチャー中も私が言うことをよくメモされていて、自分の行動に対する分析も鋭くよく考えて実行されています。
「とにかくこのメソッドが凄いと思います♪本当に痩せる^^」
今日もそのように言ってくれて、価値を感じてくれていることも嬉しいですね。

この調子で通っている間に自分の弱さを克服して一生太らないカラダをつくっていきます。
完成まであと一歩。


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