2018.11.14
充実感
プライベートクラスが1クラス終了しました～♪最初は『私にできるかしら・・・』と不安気でしたがやってみると、『何だかコツがわかってきた！』と気持ちの中でも吹っ切れたところがあったようで毎回工夫したことなどシェアしてくださいました。
57歳女性
体重－4.2㎏、ウエスト－3.8㎝、ヒップ－5cm、太もも－4.6㎝、体脂肪－3.9％
『プライベートクラス、ありがとうございました。最初本当にできるのかと不安と期待が入り混じった状態だったのですが、ミア先生の「信じて素直に取り組んでみてください」という言葉どおりに気持ちを切り替えてやってみると、家で計測すると毎日少しづつ変化しているので”まずはやってみよう”という気持ちが強くなってきました。
1ヶ月で－4キロ以上のダイエットに成功したのは生まれてはじめてだったので驚いています。まだまだ目標に向かって続けていきたいと思います。引き続きご指導よろしくお願い致します。』
とても明るい方だったので私も彼女から元気をもらえました。こうやって喜んでくれる人がいるからこそ、私も勇気が出てきます。
午後からシェリちゃんをドッグランへ連れて行きました。
肌寒い日中はあまりワンちゃんいないだろうと思っていたら平日でも結構いますね。いろんなワンちゃんと挨拶して走ってくれる子を探し、誘いながら走り回っていました。
4ヶ月のフレンチブルドックがいて、カワイイ～～～♡
最初はたくさんのワンちゃんに引き気味だったのですが、しばらくして慣れてくると走りまわってて楽しそうでしたね。またまた癒しをいただきました。
こうやって平和な一日が終わり、明日は木曜日クラスがラストです＾＾
どのクラスもみんな明るくて楽しいクラスだったので今期終了するのは寂しい感じですが、また新しい風が吹くと思うので今から楽しみです♪♪
