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2019.01.15

あるものにフォーカス

成人式が終わるとハッとします。2019年1月がもう半分終了しましたよ。

今日のように寒くて曇っていると外に出る用事がなかったら動かない1日になってしまう人もいるかもわかりませんね。

久々に1日中オフだったのですが、こんな日でも朝のジョギング、シェリちゃんの散歩さえ終わらせておけば、たとえそれ以外の時間はダラダラしたくなったとしてもやることをやっているので気持ちの余裕があります。

気圧のせいか身体のだるさを感じましたが、ちょっと昼寝や気晴らしの外出で昼過ぎには復活。ストレッチや読書、息子に頼まれていた買い物などで充実した1日となりました。

子供の頃は自分のできることや権限が限られているので親や周りの大人たちに要求して欲求を満たしてきています。我が家の息子も自ら考えてやるより与えられないとやらない傾向あったりして・・・。

このままでは成長過程の中で他者から与えてもらって対処するというパターンが出来上がってしまうかもしれません。もちろん全てのことがそうというわけではないのですが、

大人になっても今のままの思考と行動のパターンでいるとフラストレーションがたまり、周りの人とのトラブルに悩まされることになる可能性が高くなります。

今朝のニュース番組の中で成人式の模様が放映されていましたが、レポーターから新成人に今の日本の経済についてコメントを求められると

『給料少なすぎる』
『上司が理解してくれない』
『やりたい仕事がない』etc・・・

挙句の果てには
『安倍さん、もうちょっと頑張ってよ~~』
と、新成人の女性たち。

・・・いったいあなたは今何を頑張っているというの??あなたこそ社会を動かすような頑張りしているの??・・・って聞いてみたい。

常に”~が足りない””~してくれない””得られていない”と思っている人がいますが、”足りない”と感じるなら”その中で出来ることはないか”考えることはできます。

”してくれない”と感じたら”自分で行動できることは何か”と考えて行動することだし、
”ない”ことにフォーカスするより”ないなら創り出す”ことを考えていけば、あなたの人生は今よりももっと豊かな生き方を選択できるのではないでしょうか。

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