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2019.08.02

人に影響を与える

今日も暑いですね。
さすがに今朝5時台にジョギングして帰ってきたら頭がクラクラしました。大量の汗が止まらず、異常すぎる・・・。時間差熱中症という症状があるということをニュースで知りました。

その時は感じなくてもあとから熱中症の症状で倒れている人もいるとか。気をつけないといけませんね。

体はダルい感じでしたが、動けない程ではなかったので予定どおりに午前中に打ち合わせをこなし、その後まつ毛エクステに行きました。

ちょっと身体的にきつかったのですが、エクステの予定もずらせなかったので予定どおりに行ったのですが、施術の間中すっかり熟睡して最後のドライヤーの冷風をあてられているときにようやく目覚めた感じ。

エレベーターを待つ間に担当アイリストさんから
『本当にスタイルいいですね。何かやられていますか?』
『ジョギングと筋トレやっています。今朝も走りましたよ~』
『やっぱり!すごーい。やってなければそのスタイルのわけないですよね。』

運動習慣のおかげで改めてスタイルを褒められました。習慣にして普通にやっていることではありますが改めて言われるとやはり嬉しい。

今回情報をシェアしたことでアイリストさんも体を動かすきっかけになるかもしれません。自分がやっていることが周りの人に対していい影響を与えられる存在であることも私の目指しているところです。

明日もやっぱり走ろうっと♪♪


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