渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

午後クラスが終わってから、スタジオトレーニングへ行って来ました。まだ筋肉痛が残っているのですが、多少動かした方がそのあと楽になったことがあったので予定どおりに筋トレすることに。

トレーナーは月曜日に担当してくれたERI先生。
『また会えてうれしい♪♪』
と言ってくれて、お世辞にも
『いろんなスタジオをまわっているけれど、菅野さんが一番綺麗だわ＾＾なぜそんなに美しいの？！』
そう言ってもらえる言葉を胸に、アンチエイジングと引き締まった身体作りをさらに頑張ろうと勇気をもらえました(笑)お世辞でも嬉しい。

昨日のクラスで、一人の生徒さんが
『一ヶ所にとどまらずに、旅を常にするような生き方をしたい。』
という話をされました。そのためには、身の周りを常に軽くしておく必要があります。

今回ダイエットに絡めて、身の周りを整理していこうと考えているようでこれはとても正しいこと。なぜなら今は風の時代とも言われていて、これまで価値が置かれていたものがそうでもなくなり、型に縛られた実績や地位、名誉などの価値をなさなくなっていく。

コロナが出てきたのも、その時代の流れに突入するかのようなきっかけになりましたよね。リモートワークが当たり前になって全く出社しないで、家で仕事する人も増えました。

もしかしたらこれからは結婚や夫婦、家族、愛のカタチまでも変わっていくかもしれないのです。束縛から自由を選ぶ人が増えるのかもしれませんね。

風は軽くてあちこちに吹くので、情報や秘め事も表に出やすくなっていると思います。これはSNSのせいですね。

昨日のニュースでYouTuberが生配信しながら知人男性に殺害予告をして、1時間ほどかけて男性自宅前へ行った時には、配信を見ていた人が警察に通報したおかげで逮捕されていました。

こんな人の配信が毎月4万ぐらいの小遣い稼ぎになっているなんて・・・本当にびっくりです。これも時代なのでしょう。

なので今は常識にとらわれずに、自由に軽い生き方が大事なのかもしれません。自分の出したエネルギーに準じたものを受け取ることになるので、何もしなければ今以上はなく、逆に衰退していくことを意味します。

ダイエットで言えば、溜め込むということと同じ。やはりエネルギーは出さなければいけない。これが行動です。

行動したらしただけ、受け取れるようになりますから。自分を高めるために今何が出来るのか・・・考えてみるといいですね。