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2018.04.25

ストレス

『病は気から』という言葉がありますが、これはもうしっかり科学的にも証明されているようです。人の脳は失敗から学んで未来を考える能力があり、そのせいで逆にまだ起こっていない未来について悩んでしまう・・・。それがストレスになったりします。慢性的なストレスは心臓血管系に影響を受けやすく、たとえばワクチン反応まで弱めてしまうということなので感染症リスクも高くなりやすいのです。ストレスはまさしく心の...