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2017.07.20

なるほど

なるほど
今期の木曜日クラスに終了生となって2年7ヶ月ぶりにクラスに参加されている方がいるのですが、計測してみると体脂肪20％！（クラス終了時は17.8％でした） 「あれから全然リバウンドしなかった♪」 今回参加したのはマスターも目指されていて、人前に出る機会が増えることを想定しての行動。 「職場が変わって外食も多く、少しづつ自分に甘くなって体が重く感じていた時によいタイミングで参加できました！...

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